油性皮肤夏天怎么化妆-夏天油性皮肤化妆步骤

你是不是一直被油性皮肤给烦死了？油脂多得跟不要钱似的，毛孔粗得能塞个豆，还动不动就冒痘长粉刺，这颜值可真是受影响！保养油性皮肤可是一门学问，里面的门道多得去了。

清洁是关键

油性皮肤油脂分泌旺盛，简直就像个小油田。要想改善这种状况，清洁工作必须做到位。每天使用能有效去除油性污垢的清洁霜卸妆非常关键。尤其是那些在彩妆工作室工作或者经常化妆的姑娘，晚上都会认真地卸妆。此外，还要用中性或略偏碱性的香皂，用热水清洗。不少油性皮肤的人士，皮肤问题越来越严重，其实就是因为清洁工作没做好。而且，每天洗脸的次数也要适度，一般来说，洗3次左右比较合适。先用温水洗脸，再用冷水洗，这样可以收缩面部血管，减少油脂分泌。这可是有科学依据的，冷水洗脸能让毛孔遇冷收缩，从而控制油脂分泌。

洗完脸，用热毛巾多敷几次脸，毛孔就能张开，脸上的油垢就能轻松洗掉。这就像给毛孔来个大扫除。而且，男士刮完胡子后，也可以用这个方法来清理毛孔，防止脏东西留下。

选择合适护肤品

选护肤品不能随便。选洗面奶得挑泡沫多点的，这样皮肤才能洗得干净。像专为油皮设计的洗面奶，泡沫又细又多。要是脸上没痘痘和黑头，爽肤水挺不错的。面霜可得小心用。买粉底的话，那种标着“不致痘”的粉底能防毛孔堵住。

早晨洗完脸，得用那种能收紧皮肤的化妆水来调理肌肤，接着再用清爽营养的乳液来保养。晚上，可以用按摩的方式把毛孔里的脏东西清理掉，再用收敛性的化妆水轻轻拍打脸部，最后抹上营养乳液。油性皮肤的人，最好不要用太多化妆品，尤其是那种油性的，可以选择那种水分比较多的雪花膏。这样对油性皮肤来说，是个挺温和的护肤方法，不会给皮肤增加太多负担。

敷面对策

敷面膜是油性皮肤护理的关键步骤。市面上有很多适合油性皮肤的面膜供我们挑选。比如，可以自己动手做面膜，把打碎的蛋黄加上一小勺小苏打，再滴上12滴柠檬汁，搅拌均匀后敷在脸上，等上15分钟再洗掉。听说有人试过这种方法，觉得皮肤变得特别清爽。还有种方法是把牛奶和麦片粥混合成糊状，敷在脸上，10到15分钟后用温水洗掉，再拍点冷水，感觉也挺不错的。

另外，把酿酒酵母片给捣碎了，或者用两满勺酵母粉加上一满勺酸乳酪，搅拌均匀后涂在脸上和脖子上。等个20分钟让它干透了再洗掉。这种自制的面膜成本不高，材料也容易买到，关键是天然不刺激。对于咱们学生党和上班族来说，既方便又划算。

饮食方面的注意

吃饭可得留点心，油腻、辣的还有甜的，能少吃就少吃，比如炸鸡啊、火锅啊、奶茶这类。吃多了这些，皮肤油脂会冒得更多。得多吃点水果蔬菜，像苹果、香蕉、菠菜这些，都是维生素的好来源。那些健身达人，每天保证吃够量，皮肤看起来就特别健康。

得避开动物油，还得保证不抽烟不喝酒。这样子才能从里头调整身体功能，减少油性皮肤带来的麻烦。

特殊情况处理

油特别多的话，千万不能胡乱用药，必须得听医生的，按指导来用药才能控制。很多人不好意思看医生或者不当回事，自己乱用药，结果皮肤问题不但没好，反而更严重了。那些去油特别猛的药可能还有副作用，得在医生看着的情况下用。这时候，你得鼓起勇气去医院，找皮肤科医生帮忙。

保证充足睡眠

睡觉对咱们油性皮肤的保养可重要了。要是天天熬夜或者睡不够，皮肤不光会变暗，还特别容易冒油。睡得足，身体才能正常运转，皮肤才能自己修复。你看，咱们身边那些经常熬夜加班或者玩游戏的，皮肤都不咋地。所以说，咱们得好好睡觉，养成好习惯。

亲爱的读者们，你们有没有什么特别的高招来护理油性皮肤呀？真心希望你们能给这篇干货十足的文章点个赞，顺便也分享一下！