第二种情感-情感种类

咱们有没有想过，咱们心里头那些看起来乱七八糟、挺复杂的情感，其实是有规律可循的？美国的心理学家西尔万·汤姆金斯和伊扎德就像是在探索心灵奥秘的探险家，他们给我们揭开了九种基本情感的神秘面纱。这就好像打开了一扇通向内心深处的门，里面藏着无数的惊喜和未知。

享受与喜乐：情感的甜蜜时刻

享受和快乐，感觉就像阳光照进心里。过节时，全家人聚在一起，吃吃喝喝，那笑声和谈话，就是享受和快乐的体现。还有，当你经过不懈努力，终于成功，心里那份满足感，也是享受和快乐。你看那些运动员，赢得比赛那一刻，欢呼跳跃，那完全是胜利的喜悦。这种心情，就像生活里的甜味剂，让我们尝到幸福的味道。还有，和朋友分享趣事，大家一起笑，那也是享受和快乐的表现。

产生这种情感的时候，周围总是弥漫着轻松的气氛，让人感到对现状的满意。就拿学生写完一篇超级棒的论文来说，他脸上那灿烂的笑容，就是对这种情感的完美诠释。这感觉和其他情感不一样，它是一种积极向上、充满活力的心理状态。

感兴趣与兴奋：生活的好奇火花

一进到新地方，咱就忍不住兴奋起来，就跟小孩看到满屋的新玩具似的，眼睛都亮了。比如去个没去过的地方旅行，对啥都好奇，这儿看看那儿瞧瞧。再比如参加个科技展，看到那些刚出来的新产品，心里那个痒痒，巴不得赶紧上手试试看，弄明白它们是啥东西。这兴奋劲，不就是这样吗？

激发这种情感得靠新鲜事物登场，比如看一场精彩的魔术秀，魔术师那神奇的手法和令人叹为观止的魔术效果，能让人产生那种感觉。这种感觉驱使我们去探寻未知，让我们的内心充满生机。它也可能在我们接触一门全新的学科知识时出现，那种想要深入研究的冲动，其实就是这种情感在发挥作用。

惊喜与惊吓：生活突发的情感调味

生活中，惊喜和惊吓总在不经意间出现。比如，你生日那天，朋友们突然给你搞了个大派对，你肯定得乐开花。眼睛一瞪，笑容自然就挂上了脸。不过，惊吓也不少，比如走在街上，突然一辆车大灯照得你睁不开眼，鸣笛声让你心跳直跳。这感觉就是突然来的，完全打破了我们平时那点平淡的情绪。

惊喜和惊吓常常是因为意外事情发生。好比说，你正忙得不可开交，领导突然告诉你升职加薪，那可真是让人高兴得合不拢嘴。再比如，你走在森林里，突然一条蛇从草丛里蹿出来，吓你一大跳，这时候你的身体会立刻做出反应。这两种感觉就像是我们生活大餐里的特殊调料，时不时地给我们的平静情绪世界来点刺激。

愤怒与狂怒：自我保护的情感爆发

感觉受到威胁时，愤怒和狂怒会让人冲动。比如，挤公交时，有人故意踩你一脚还不道歉，你肯定气得要命。这时候，你说话声音会变大，身体也可能站得更直，这就是愤怒的样子。更严重的情况，比如你的权利被严重侵犯，那可就怒火中烧了。在一些社会事件里，当受害者觉得自己的权益受到极大伤害时，他们会非常愤怒，大声呼喊，要求得到公正。

这两种情感，其实就是保护自己的一种手段。人们用它来发泄被伤害后的怨气，还提醒别人别再伤害自己。而且，它还能释放能量，让我们在遇到不公或威胁时能有所行动。

厌恶：对不适的直观拒绝

，碰到让自己不舒服的东西，立马就感觉恶心。瞧见发霉的东西，身体条件反射就往后缩，脸上可能还挂着嫌弃的神色。再比如，走在街上闻到那股臭烘烘的垃圾味，立马捂住鼻子，加快脚步跑开。这感觉直接得很，反应也快得不得了。

讨厌其实是我们心里对那些不合适、不健康或不道德的东西的一种抗拒。碰到有人行为特别没礼貌、粗俗，也能让人感到恶心。这种感觉就像我们心里的一个警告器，告诉我们避开那些对我们有害或不舒服的东西。

困扰与痛苦：内心的艰难挣扎

咱们生活中时不时就会遇到一些让人难受的负面情绪。比如说，亲人或朋友走了，那痛苦就像潮水一样涌上来，眼泪怎么也止不住，感觉整个世界都变得灰暗了。再比如，生活压力大了，失业了，找工作找了好久都没着落，债务又压得人喘不过气来，那时候心里就总是充满了担忧和无助。

这种感觉在我们遇到人生挫折或是遭遇失去时特别明显。它会让咱们的身体和心灵都陷入一种低落的状态，不过也催促我们思考，寻找改变现状的方法。每一次在痛苦中的挣扎，其实都是我们成长的证明。

生活就像一幅由众多情感线交织而成的画，那你说，你在这幅画里最难以驾驭的是哪根情感线？大家不妨在评论区聊聊自己的经历，别忘了点赞和转发这篇文章。