哈佛情感心理测试整蛊-哈佛心理性格测试

现在这个时代，特别讲究人际交往和心理状态，情商变得超级重要。很多人不知道自己的情商怎么样，这正好说明了情商测试有多关键。咱们现在就踏上一段了解情商的旅程。

情商测试的源起

情商这个概念咱们都知道，挺有历史的。哈佛心理学博士戴尼尔·高尔曼对这事贡献可大了。他搞的研究，影响力可大了去了。你看，不管是职场还是学校，情商的高低现在都挺关键的。企业招人，团队组建，都得考虑情商。弄明白情商测试的来龙去脉，咱们才能深刻感受到它的重要性。就拿职场来说，情商高的人能好好处理团队关系，推动项目往前走。

同时，情商测试可不是只用在学术研究里。现实生活中，好多家庭都开始注重培养孩子的情商了。这关乎我们怎么处理跟人的关系，怎么应对自己的情绪。所以，对情商进行测试，深入了解它，是挺必要的。

测试入口与准备

做这个哈佛情商小测试超简单。按照步骤来，操作起来不难。现在，科技挺发达的，要么扫个二维码，要么点个链接，就能轻松找到测试页面。不过，做的时候得专心，像在安静的书房或者学校自习室这样的地方，别让外界打扰，这样才能更好地完成测试。

考试前得先调整好心态，把它看作是认识自己的好时机。别看有时候紧张或不在乎，这些情绪都可能影响到考试成绩。咱们得用公正的眼光看待这次考试，这不仅是对自己负责，也是对自我情感智慧的尊重。

测试中的思考方向

测试时得好好琢磨每个问题，这些可不只是随便出的，它们可都跟咱们的情感智慧方方面面有关。比如说，碰到跟人际冲突相关的问题，咱们得想想自己生活中有没有类似的经历。要是公司里跟同事有过争执，那时候咱的态度和怎么处理的，都得在脑子里过一遍。

这些问题虽然可以选，但没个固定的正确答案。咱们每个人心里头都有一套自己的感觉，回答问题就按自己真的想法来。这就得咱们得老老实实地看自己心里怎么想。就像跟朋友打交道，要是碰上什么事让自己不痛快，那在答题的时候就得照着当时心里头真的感觉来回答。

结果对应的情况

拿到测试结果一看，分数高低直接反映了不同的情况。要是分数杠杠的，超过150分，那说明你的情商挺高的。这类人在社交圈里通常挺受欢迎的。就拿那些优秀的公关来说，他们情商高，能迅速感知别人的情绪变化，并给出恰当的反应。在各种大型活动中，他们能轻松应对各种人际关系。对于这部分人来说，保持现状并不断进步才是关键。

大多数人的得分在100到150分之间，情商算中等水平。他们在处理人际关系或情绪方面可能存在一些问题，比如在家庭聚会上，可能对家人的感受反应迟钝。因此，他们得有意识地学习更多情绪管理的知识。得分低于100分的人，在人际交往中可能经常遇到挫折，而且情绪常常很低落。就像是在社交圈里总是处于边缘，常常感到迷茫。这种情况下，就需要主动去提升自己了。

情商提升思路

想提高情商，路子可多了。首先得强化自我意识。得清楚自己在各种情况下情绪的变化，这样遇到事才能更从容应对。就拿学生来说，比如知道考试没考好自己容易失落，甚至发火，那就能提前调整自己的心态了。

培养同理心真的很关键，得设身处地为别人想想。比如，你在公交车上，旁边的人不小心碰了你一下，先别急着生气，想想是不是有什么特殊情况，别那么快就发火。这样做能减少不少不必要的争执，让人际关系更融洽。

主动提升情商的必要性

想过没，咱们自己的情商对人生路有多大的影响？有调查说，情商高的人在职场上生活里头，都比情商低的人强。现在这全球化时代，各种文化各种人混在一起，情商高能让人更自在地融入各种圈子。不管是在咱国内的大城市还是国外的大都市，情商高的人都能游刃有余。那你有没有准备好提高自己的情商？希望大家都给这篇文章点个赞，转发一下，也欢迎在评论区聊聊你的情商故事。