数理情感学-情感数学意思

隔壁那谁成天抱怨日子过得比狗还惨，我好奇地问他是咋回事，他说狗子们至少不用愁明天的饭。这不就是咱们人类这能想能干的毛病吗，想得越多，烦恼越多。

能动性是个啥东西

这叫能动性，你说你躺着就能刷抖音，可偏要挣扎着爬起来搞年度规划。据2023年北京的一项调查，有87%的人在3月份前就放弃了新年目标，但这可阻挡不了他们第二年又来列新清单。

这无机物，得来一脚才肯挪动半步，咱们人类可不一样。瞧瞧，老板一发脾气，有的人就装作啥都没发生，有的人赶紧讨好，还有的直接把辞职信甩老板脸上。这各种不同的应对方式，不就是我们比那些扫地机器人厉害的地方吗？

主观能动性修炼手册

张伟这小子考研三年连轴转，结果铩羽而归，突然来个180度大转弯，决定开个奶茶店。这转变，简直就是突然觉醒的典范。不过，他那时候可能脑子进水了，没去研究市场行情，现在只能沦为美团外卖小哥了。

脑子得跟上能动性，不然白搭。买张健身卡不等于能减肥，得亲自去练。据2022年上海健身房统计，办年卡的哥们平均一年只去14.8回，头两周就去了12回。

意志力这东西靠不住

这本书让我来执笔，讲述减肥失败的百种借口。每次经过烧烤摊，我的自制力就像泄了气的气球。据科学研究发现，咱们的自控力在下午三点到四点最不靠谱，这时候可别轻易做啥关键决定。

意志力这东西，跟手机电一样，一用就完蛋。早上还能硬着头皮吃点沙拉，一到晚上就只想抱着全家桶看个乐呵。所以，得把重要事都放在上午办，毕竟连法院都挑早上9点开庭。

行为目标的鄙视链

马斯洛那套需求理论，现实里简直跑得跟兔子似的。就拿我表妹来说，她那叫一个实现自我价值，结果，成了小红书上的种草博主。现在她一个月赚三千，粉丝倒是有五百，可全是那种连个屁都不敢放的僵尸粉。

生活得基本，安全得先搞掂，可总有些人想绕过这关。碰上个程序员，偏要辞职去当诗人，现在还得靠爹妈救济。最新数据说，90后里35%的人干过裸辞这事，结果68%的人都开始后悔了。

高级折腾指南

李诞那货说过，人间这东西挺扯的，不过也没说咱们不能瞎折腾。我那家伙把这茬儿整得跟开了挂似的：工作日忙得跟狗似的，周末又跑去摆地摊，晚上还直播带货。上个月一算账，居然还倒贴了五百块。

高级能动性就是那种：明明知道可能会栽跟头，还是硬着头皮往上冲。好比说双十一打折促销，明眼人一看就知道是套路满满，可还是忍不住想凑个热闹，抢个便宜。据2022年天猫的数据透露，有87%的消费者在冲动消费后都表示后悔不已。

如何合理使用能动性

把宏伟的愿望拆成小目标，好比想瘦身先从不吃宵夜开始。我照着这法子来，现在每晚的宵夜从两顿减到了一顿。据协和医院的研究，慢慢来比突然猛减，成功率能高上三倍。

关键是要明白自己有几斤几两。那谁家的小子偏要弹钢琴，砸了两万块买了个琴，现在就当个摆设了。听中国乐器协会的统计，家里钢琴平均一年也就摸个十来次。