理智和情感-理智情感主要包括什么

理智和情感天天打架

做决定时，脑子里就像开了场辩论大会。理智说：“选这个肯定不赖。”情感却喊：“那个才叫有意思。”去年我纠结要不要入手新手机，理智说：“旧手机还能凑合用。”情感说：“新手机拍照才好看。”结果，我的钱包又瘦了一圈。

生活里这种纠结满地都是，比如说，朋友找你借钱，借还是不借？理智告诉你风险忒大，可情感又觉得不借太不给面子。再比如，相亲对象条件一般般，但聊得挺投机，这人选还是不选？这时候，理智和情感又开始掐起来了。这时候就得学会当个和事佬，两边都不得罪。

理智是个会计

理智这东西，简直就是个精打细算的账房先生。它能像玩Excel一样，把每个决策的成本和收益算得清清楚楚。2022年，我动了辞职创业的心思，理智这货立刻给我算了一笔账：收入直接缩水八成，社保中断，风险系数爆表到五颗星。吓得我赶紧把辞职信收了回来，生怕自己跳进火坑。

理智这东西，有时候太死板了。头次约会就琢磨着算计得失，结果把那约会对象给吓跑了。跟朋友聚会，还计算人均消费，结果被人说太抠。这理智虽然能让你少犯错误，可也可能会让你错过不少好玩的。

情感是个酒鬼

感情一上头，感觉整个人都飘了。去年双十一，看到羽绒服打折，那心情激动得跟喝了酒似的，一下买了三件同款。等收到货，才发现家里的衣柜快被塞爆了。感情这东西，还能让你在半夜给前男友发信息，第二天醒来，恨不得把自己的手剁了。

感情这东西也有萌萌哒时刻，比如看到那无家可归的小猫，心里就痒痒的，想给它找个温暖的家；朋友要是心情不好，咱就赶紧化身救火队员。虽说冲动是魔鬼，可要是生活中少了点情感，那咱可就成了一台冷冰冰的机器人了。关键是怎么把这“酒鬼”给拴牢。

最佳调解方案

我有这么一招：遇到大决策先来个美梦。去年琢磨着跳槽，那晚我把利弊都写在纸上，睡醒后发现心情平静多了。这招让我至少躲过了三次冲动购物和两次草率辞职。

有个小窍门儿就是得找个外脑帮忙。去年我琢磨着开个奶茶店，一圈儿朋友问下来，十个里头八个都说要赔钱。虽然心里痒痒想当老板，但最终还是理智占了上风。现在回头看看，还真得庆幸自己没冲动行事。

特殊情况处理

谈个恋爱，感情这东西容易冲昏头。前年那时候，看上了一个女神，明知道她人在另一个城市，可就是控制不住自己，脑袋一热就去表白了。结果，那异地恋才三个月就吹了。现在，我学会了先让理智来把把关，成功率不到60%的，就直接说拜拜。

遇事得靠感觉行事。家里人有病，理智劝你请假扣钱，可心里头儿就是想守着。这时候，跟着感觉走没错。比如我去年爷爷住院，我陪了他俩星期，工资直接少了2000，可我心里头儿一点都没觉得亏。

终极平衡法则

我琢磨出了一个“三七分水岭”：大部分时间得听理智的指挥，少部分空间留给感性去撒欢。比如，买房子、找工作这类大事，得理智当家；而周末去哪儿浪、晚餐吃什么，就让感性来挑头。这样一来，咱既不会栽跟头，生活又不会太闷。

关键是要分得清啥时候得装逼，啥时候得放飞自我。跟客户打交道得绷住，跟家伙一块儿得嗨皮。我这手机里存了两份清单：一份是得装逼的，一份是能随便造的。这法子挺管用，至少最近没再瞎买一堆垃圾东西。

咱是不是也经历过理智跟感情杠上的时候？到最后，到底谁说了算？来，给我说说，让我也找找心理平衡。