网络上情感挽回-网络上那些情感挽回真的假的

谈恋爱时，时间和精力的付出会让你深爱对方。可如果这段感情结束，分手的伤痛肯定很难熬。有些人可能急着去挽留，但这样做并不有效。要知道，分手后除了为自己难过，还要想办法提升自己，这样才有可能重新赢得TA的心。

一、分手后的痛苦与纠缠

分开后，难受是难免的。你对他付出那么多，突然失去觉得挺失落的。有人就喜欢一直找啊找，希望能把那人拉回来。但是，这样做人家可能更烦，甚至想躲起来。这种过分的请求，反而让他们更决绝地走掉，使得原本还有机会的事变得更糟糕。我们怕失去那个人，也害怕再也感受不到相处的温暖，但这种悲剧只是在重复上演，让人心痛不已。

遇到这种情况，好多人都想来自我宽慰，觉得使劲努力肯定能再把他追回来。但问题是，事实往往并不这样乐观。人家可能早就对这份感情没啥指望了，你说的那些誓言啊承诺，可能他们根本就不当回事哟。这样一来，你俩之间的争执和矛盾就会越闹越大，最后变得越来越糟。与其这么纠结痛苦，还不如静下心来，好好想想这一段感情到底出了什么问题，还有自己在里面扮演的角色。

二、放下自己的委屈

分手后，我们总爱想着自己吃了多大亏，付出那么多，从而深陷痛苦。但这种思维模式，其实只是让我们更难过，忽略了对方的感受。想要挽回，就得先放下自己的委屈，试着理解对方为啥要分手。分手原因有很多种，比如沟通问题，或者性格不合。这时候，别纠结谁对谁错，试着站在对方角度看问题，给他们点时间和空间。

搞定对方的情绪才是关键！见面时别硬逼人家听你说为啥分的手，也别想着让他看到你为他改变了啥。这么做只会让他觉得有压力，更想躲开。咱们要做的就是让他感觉到我们变了，不用嘴上说自己怎么想的。让他自己想想你们之间的问题，可能会让他明白这段感情里大家都有错。

三、同情心的误区

好多人都说分手后对方太狠心，自己很受伤。但其实，你越想用同情心去挽回他/她，效果可能越差。因为人性就是这么复杂，容易得到的东西就不懂得珍惜。你表现得越需要他/她，他/她就越觉得你是个好利用的工具，这样的感情怎么会长久？他/她只会把你当作理所当然的存在，而不是那个应该好好珍惜的人。

爱情里，脆弱时的行为总是最乱来的。你拼命地表现爱，结果却事与愿违。要想重新赢回他/她，先得看清自己的所作所为，想想自己到底哪里搞砸了。只有在反思中进步，才能真正抓住他/她的心。别把同情当资本，要靠改变自己，让他/她看到全新的你。

四、自我成长的重要性

分手了得学会成长！想想你和他之间有啥问题，还有你自己做错什么。搞清楚这些，再改进一下，说不定就能重新引起他/她的兴趣。挽回可不能只靠一个人，得大家一起努力才行。记住，改变自己不只是为了讨好别人，更是为了让自己变得更好。

在这个长大的过程里，咱得给自个儿留点儿时间。失恋不等于世界末日，反倒是个好好瞧瞧自己的好时机。多学几招新本事、培养点儿兴趣爱好，生活也更丰富多彩，魅力还会大增！自信独立了，将来遇到感情问题也就更淡定。

五、理智面对未来的可能性

失去了某个特别的人，别觉得全完了。理智点儿看，可能还有新机会等你。不是只有挽回这一条路可走！说不定哪天你就能碰到那个真正对的人。这段时间，记得保持乐观，愿意去尝试新鲜事物。就算最后没能和好如初，也别忘了，生活还得继续。

要懂得爱惜自己，知道自己的重要性不一样！失去了爱情，你也不能啥都没了。那就是个新机遇。可以把这事儿当成教训，长点儿心眼儿应对以后的恋情。不管明天咋地，得信自己，往前冲就对了！