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世界杯即将登场，2025年的这一届据说要放大招。32支队伍，64场激战，熬夜看球族们可得提前囤积速效救心丸了，免得心脏承受不住这刺激的节奏。

熬夜指南

三点整的赛事，最好六点就早点儿睡。设个闹钟，两点五十五分准时蹦起来。既能把比赛看完，又不会影响第二天工作时打盹。床头放瓶红牛，咖啡也凑合，可别喝太多，不然尿频了，关键时刻错过了进球，那可就亏大了。

电视得摆得离洗手间不超过十米，中场休息个十五分钟，刚好能跑个来回再泡碗面。得提前备好泡面，比赛时候外卖小哥都忙着看球，送餐速度慢得跟国足防守似的。

省钱妙招

看球赛时最怕那谁谁谁骂我瞎花钱。买啤酒得挑大瓶的，那才叫划算。花生米得去菜市场买散装的，比超市那东西便宜多了，至少省了三分之一。球衣，咱就别买啥正品了，网上那30块包邮的，穿上也能爽翻天。

想去现场看球，得提前备好银子。2025年的球票最便宜的也得两千，机票酒店还得另算。要是手头紧，那就先攒着，2030年世界杯再来，四年一次，肯定有你份儿。

老板请假

比赛期间要是想请个假，可得动动脑筋。直接说想看球，那肯定得吃闭门羹。你得编个家里水管突然炸裂、丈母娘突然生病住院、孩子突然要开家长会之类的借口。而且，请假时间最好选在小组赛阶段，淘汰赛的时候老板自己也在看球，那你就更容易露馅了。

工作时候偷闲看球可真是个高风险操作，还是把手机弄成静音模式为妙。老板要是凑近了，赶紧把界面换成Excel，表情得板起脸，装作在认真算账。要是被逮个正着，就胡说一通，说是研究世界杯对中国经济的影响。

设备选择

电视，越大越带劲，得有个55寸起步才够味儿。要是手头紧，旧电视挪挪位置，坐得近点，效果跟新的一样。电脑看球，别忘了插上网线，WiFi那东西关键时刻老掉链子。手机看球，流量消耗快，干脆办个无限流量套餐，省得关键时刻掉链子。

耳机得选无线的那种，有线货太容易绕成一盘乱麻，跟国足的进攻似的。音箱音量别调太高，不然隔壁邻居得来投诉。最妙的是戴上耳机，但得留一只耳朵听着外面的动静。

社交指南

朋友圈晒动态得悠着点，别成天刷屏。赢了就别太得意忘形，输了也别破口大骂。拉黑功能可得悠着点用，毕竟四年之后可能还得一起看球。赌球的小伙伴们，小赌怡情，大赌伤财，豪赌那就得小心了，万一进医院可就亏大了。

进球迷群可得悠着点，碰到那喷子赶紧溜，别让群聊变战场。看球赛别跟媳妇闹腾，她要是问你越位啥意思，你就说这事跟女人解释不清。记好了，世界杯这阵子，家庭和谐才是王道。

健康贴士

熬夜连轴转真要命，得悠着点，看一场歇一歇。血压高的小伙伴记得带好降压药，心脏不好的可得备好硝酸甘油。看球赛别太小心上次那哥们庆祝进球直接把茶几蹦塌了。

吃素点，烧烤加啤酒虽爽，可吃仨月怕是要住医院。得，多吃点水果和菜，补补维生素。看完球赛，别忘了做做眼保健操，盯着屏幕看个把小时，干眼症就找上门了。

读完这东西，2025年那世界杯你啥心情？再问个事，你说咱中国队这回能踢进几个球？