宝宝腹泻饮食-腹泻宝宝的饮食调理

两岁以下的小宝贝拉肚子，这事儿通常是因为各种各样的小怪兽和坏东西引起的，尤其是那些刚满六个月到一岁十个月的小家伙，这病挺常见的。拉肚子的次数，仅次于那些让小家伙鼻子不通气、嗓子痒痒的呼吸道感染。要是没治好，那可就麻烦了，死亡率挺高的，还会让小家伙脱水，电解质也乱成一锅粥。咱们得学会怎么判断小家伙是不是拉肚子。下面，我就从几个角度来跟大家聊聊这个话题。

宝宝腹泻概况

一般的娃儿每天拉屎一两次，颜色是黄的，形状像条条。要是拉肚子了，次数就多了，轻微的可能会拉四到六回，严重的能拉十回往上。这对小家伙的健康可不好，因为小家伙身体比较嫩，抵抗力还没完全长成，拉肚子还可能带来别的健康麻烦。就像好多新妈妈说的，一看到娃儿拉得那么勤，心里就慌得不行，娃儿也难受得哭个不停。

这种病在两岁以下的娃娃身上特别常见，尤其集中在六个月到一岁一之间的那帮小家伙。因为年纪还小，身体对病魔的防御力不强，稍微有点风吹草动就容易被传染，拉肚子的事情就来了，真是让当家长的头疼不已。

宝宝腹泻的严重性

拉肚子的情况比不上急性呼吸道感染那么常见，但在这帮小家伙里头也算是个常见的病了。就是说不少小宝宝都有可能摊上这事儿。再说了，要是没得赶紧好好治，那死亡率还挺高的。

小家伙拉肚子会流失很多水分，感觉就像身体里的水一直往下跑，让他变得特别没力气。再说了，电解质乱套就像是在这基础上再加把火，身体里的各种元素不平衡，会让身体各种功能出问题，像心跳不正常，精神头儿也不足了，这些都不好受。

宝宝腹泻的病因

小家伙拉肚子，原因可多了去了。也许是吃了点不干净的东西，宝宝那脆弱的肠胃，一点小脏东西就能打乱肚子里的菌群平衡。也可能是被细菌或者病毒给侵犯了，像我们常见的那些。

还有，小家伙的生活环境一变，或者天气忽冷忽热，也容易闹肚子。就像天气一凉，咱们大人也会肚子疼、拉稀，小宝宝也是这样，身体适应不过来。

脱脂酸牛奶疗法

这材料里头的去油冷牛奶处理一下就能做成脱脂酸奶。这酸奶把乳糖转化成了半乳糖，对拉肚子的孩子来说挺合适的。小家伙喝了这种酸奶，肚子接受起来挺轻松的。

把牛奶用乳酸菌一发酵变成酸奶，这过程中营养成分的结构都给改了，变得更适合拉肚子的小宝贝娇嫩的肚子，能帮他们在拉肚子的时候补充营养，还能减轻点肚子消化食物的累。

焦米汤疗法

炒焦米汤那米粉在小火慢慢炒的过程里会变得不一样。一开始，炒得焦焦的淀粉能吸收肚子里的坏东西和气，这样宝宝的肚子就不那么难受了。再者，它变成的糊糊更容易消化吸收，还能给宝宝补充点能量。

这杯热乎的饮品最适合小家伙喝了，做的时候得好好掌握糖和水份的比例，得刚刚好，这样才能让宝宝喝起来不费劲，还能帮着减轻拉肚子的不适。

其他饮食疗法

这胡萝卜汁，就是用新鲜的好胡萝卜加上一点点盐来做的。那新鲜胡萝卜本身就挺有营养的，煮成汁喝了对胃口好，还能帮助消化，对宝宝拉肚子的时候特别有用。

胡萝卜和山楂煮的汤里，山楂那玩意儿能帮着消化那些吃多了的货，跟胡萝卜一块儿炖，对那种吃坏了肚子拉肚子的毛病挺管用。山药粥，里面有米和山药粉，对那种老拉肚子，拉得时间长的，能帮着补脾。苹果汤不管是煮着喝还是弄成苹果泥给一岁以上的娃吃，对那种吃坏肚子拉肚子的毛病挺有好处。这些吃法都是用纯天然的东西做的，挺安全的，给宝宝吃咱也放心。

娃儿拉肚子真是让不少爸妈头大，不知道大家有没有什么独门秘籍来照顾拉肚子的宝宝？咱们一起来聊聊，要是这文章帮到了你，别忘了点个赞或者转发一下。