肝病患者如何饮食-饮食患者肝病会传染吗

这肝病，老顽固似的，现在越来越常见，简直让人头大。别慌，今天咱们来聊聊肝病患者该怎么吃，让你吃得健康，活得自在。

肝脏功能减退时的影响

肝儿不行了，脂肪那东西就爱捣乱。不少肝炎老病号肝里头还藏着脂肪肝，这低脂低糖的饭得吃。糖太多，它就变脂肪，给肝儿加戏太多。还得来点高蛋白，特别是那八种咱身体自己造不出来的氨基酸，得从外面补上。

蛋白质的均衡搭配

每天蛋白质得均衡分配，一半植物一半动物，这能大大提高蛋白质的吸收效率。吃点植物蛋白，还能把动物脂肪给压一压，减少动脉硬化的风险，保证那些必需氨基酸都能被咱们身体好好利用。所以说，别光顾着吃肉，豆制品也得来点。

饮食量的控制

肝儿闹腾，消化力就打折，吃多了肚子不舒服，还让肝儿受累。得悠着点，吃个七分饱最妙，胡吃海塞对肝和胃都不好使。记住，少食多餐才是硬道理。

清淡饮食的重要性

炒菜要讲究清淡，油别放太多，生冷和刺激的东西也要少吃。抽根烟喝点酒，对肝脏的伤害可不是开玩笑的。别小看那点小酒，肝脏可不会买账。

中药补药的应用

肝炎患者，别瞎补，正常吃饭就够营养了。真想补，先去问问中医医生。乱吃补药，对身体没好处，还白花冤枉钱。

肝硬化患者饮食注意

肝硬化晚期患者吃饭得悠着点，蛋白质吃多了，肠道里的细菌一捣鼓，氨气就出来了，搞不好就肝昏迷了。要是急性肝炎或者重症肝炎刚恢复，得少吃点糖，别到时候脂肪肝找上门。

得了肝病，咱们得悠着点，吃的东西要少油少糖，蛋白质得吃够，口味要清淡，饭量得控制，多餐少食，烟酒得戒掉，还得适量吃点中药补补。别看这病，咱得从吃上开始调养，生活还是可以过得挺自在的。

说到肝病患者那饮食讲究，你们是怎么想的？有没有啥高招儿？快来评论区聊聊，看看谁有绝招儿！