小儿手足口病的饮食-小孩口足手病饮食

这手足口病听着就让人浑身不自在，哪家孩子要是摊上这事，家长心里都得提心吊胆。今天咱们就聊聊怎么把这病的影响给压到最底。

保持卫生，别嫌麻烦

这手足口病传播得比那啥谣言还溜，咱卫生这事可得上心。洗个手那可是基本功，吃饭前后、摸完公共设施都得来一套。家里空气也得流通流通，窗户别老关着，不然病毒在屋里开派对，嗨得不行。

娃儿们的玩具和饭碗也得定期杀菌，别给病毒留门缝。家里有娃儿的，这些东西就跟定时炸弹一样，得时刻提防着。

隔离措施，别心软

这娃儿要是摊上这病，那可得关进小黑屋，别提啥集体生活了，得自己单过。玩具啊餐具，都得各玩各的，别搞啥共享经济。衣服床单得勤洗洗，别让病毒在这上面办派对。

这东西处理起来得小心翼翼，搞不好，小区里就能变成病毒演唱会现场了。

症状观察，别大意

娃儿烧得慌，嘴里起泡，手脚起疹，这都是那啥手口足病的标配。得赶紧留意着点，别等到病严重了才来哭天抹泪。嘴巴里头得搞干净，别给那细菌钻空子。

吃饭要清淡，别给娃儿整啥辣的。家里得透透气，别让病毒在家里办派对。个人卫生得搞搞，别给细菌留机会。

心理护理，别忽视

娃儿病了，心里头肯定慌得一笔，咱当爹妈的得给点正能量。别整天愁眉苦脸的，娃看在眼里，心里头更慌。多陪陪娃，给ta个安心的小窝。

得让孩子把心里话说出来，别让它们闷在心里发酵。得让孩子明白病痛是啥，别让他们以为自己摊上了绝症。这病虽让人头疼，但大多数时候都能自己好起来。

饮食原则，别乱来

娃儿病了得吃点清淡的，别吃那些油乎乎辣乎乎的东西。冷冰冰的东西也免了，别再让肚子受苦了。

补足蛋白质和维他命，别让身体垮掉。按时按量吃饭，别让孩子胡吃海塞。多喝点水，别让身体渴了。

看孩子吃啥反应，别让过敏小怪兽来捣蛋。这病儿期间，吃饭就像走钢丝，得小心翼翼，一步一个脚印。

适宜与不宜，别搞错

这帮东西吃下去，得是轻轻松松不费劲的，比如软糯的粥、顺滑的面条，再来点高蛋白的鸡蛋、瘦肉，还有那富含纤维的蔬菜水果，最后再来一大杯水或者果汁润润嗓子。记好了，别搞混了。

这东西，像那冰冷的生鱼片、冰棍儿，还有那油乎乎的炸鸡、薯片，还有那辣得要命的辣椒、花椒，还有海味、牛奶和甜丝丝的甜食，都得绕道走。孩子要是生病了，这些东西就得暂时别碰。

咱得问问大伙，你家的小宝贝儿遭过那啥手口足病没？怎么个对付法？评论区里聊聊，让大家少踩坑。手别闲着，点个赞，转发一下，让这有用的东西普及开。