胃不好饮食注意哪些-胃饮食注意好怎么形容

现在这帮人胃都不太好，多半是自己作出来的。一边喊着要养生，一边又喝冰啤酒吃烧烤，这胃能好得了吗？有人还问胃不好能喝啥饮料，这问题问得，简直就像是在问“腿断了得穿啥鞋”一样二。

牛奶是个两面派

牛奶这东西，还挺能安抚胃酸，跟个调解员似的。可要是你饿着肚子喝，它立马翻脸，让你瞬间想睡觉。要是早上没吃饭就猛灌牛奶，那感觉就像吃了安眠药，上班时打盹儿被老板逮到，别说我没提前告诉你。

冰牛奶虽能止血，但只适用于消化道出血的特殊情况。平常没事就喝冰的，纯属自找苦吃。胃痛发作时，冰牛奶在嘴里和容嬷嬷的银针似的，让人感觉一样难受。

酸奶的自我修养

早上来杯酸奶挺不错，不过你得先爬起来。许多人所谓的“健康早餐”不过是睡到日上三竿，喝杯酸奶安慰自己。酸奶虽能护胃，却救不了你那迟到的烂账。

买酸奶时可得瞪大眼睛看成分，别让那些加了半斤糖的“风味酸奶”给骗了。喝那东西，直接把白糖倒进胃里得了，至少不用给中间商交那笔冤枉钱。

白开水的逆袭

谁说多喝水就万事大吉？没人教你怎么喝。猛地灌下一升，胃马上跟你翻脸。慢慢喝，一小口一小口，这喝水都讲究得跟皇帝吃饭似的，累不累。

饭前半小时喝杯水最靠谱，能管住饿劲还不至于把胃酸稀释了。可这时间点真不好掌握，咱们这吃饭时间比女朋友的脾气还捉摸不透。

蜂蜜的甜蜜陷阱

蜂蜜水对胃挺有好处，但别天真地以为它能解决所有问题。有人胃痛就狂喝蜂蜜水，结果血糖比胃痛还先来个爆发。每天来一勺两勺就足够了，喝多了可别变成甜蜜的累赘。

买蜂蜜可得睁大眼，超市里那些十来块一大瓶的，九成是加了糖水的。正宗蜂蜜的价，你得好好感受一下啥叫“甜蜜的负担”。

水果的暗黑料理

香蕉这东西确实能助消化，可你空着肚子吃它，那酸爽简直了得。得悠着点，最好跟别的食物混搭着来，就像相亲的时候带个伴儿，既安全又稳当。葡萄柚纤维多，酸得要命，胃不好的人吃了它，感觉就像玩俄罗斯轮盘赌，刺激得要命。

甘蔗解酒这事没错，可嚼甘蔗得有好牙口不是？现在这牙口普遍不行，榨成果汁才靠谱。不过那榨汁机比咱胃还金贵，得买之前先问问钱包同不同意。

这些食物是胃的天敌

吃辣太带劲，胃里感觉像是在开个摇滚趴。红尖椒跟贾拉普辣椒，就跟普通炸药和原子弹差着天。巧克力这东西，能让食道那块儿放松得跟喝醉了找床睡似的。

这洋葱蒜头，吃起来挺带劲，可吃完了那可真是后患无穷。约会前可得悠着点，别碰这东西，不然你就得体会一下啥叫“独享美食的寂寞”。至于碳酸饮料，喝下去那胃里简直就像开了场小型的鞭炮秀，而且还是那种回音缭绕的。

豆子一吃，肚子胀气，交际圈瞬间变窄。开会时要是放了个屁，升职加薪的路可能就断了。桃子看似无害，吃多了也让人难受，就跟温柔的前任突然回来求复合一样，让人措手不及。

说起来咱这养胃大业，那可真是拼了老命了！你瞧瞧，是不是把那心爱的麻辣烫给戒了，或者把冰箱里那堆啤酒全送人了？