时间:2025-04-10人气: 作者:佚名
听说肾友得注意饮食?别急,戴如生老医生凭五十年行医经验跟你说:少吃点比吃药更见效。可问题是,你能忍住不去吃那香辣火锅吗?
盐分控制是个技术活
戴医生在安徽中医药大学泡了这么多年,发现肾病患者对医生的建议那是左耳朵进右耳朵出。你说每天吃3克盐,这得是多小的一口咸菜?可咱们安徽人吃个牛肉面,那盐分都能超标到三倍去了。
那些总念叨“不吃盐没劲”的家伙,不妨去透析室转转。瞧瞧那位戴医生看护的包工头,他坚信“重口味才能干重活”,可现在他每周得三次准时去透析,比上班还规律。那腊肉香肠香得让人嘴馋,可咱们的肾兄可能不愿意加班去消化这些高盐美食。
喝水也能喝出问题
肾友们的神奇日常:天天得记尿量。戴医生那门诊里,常有这等对话:"医生,我昨儿个喝了两瓶水,尿出来的才500毫升啊""今天个你还打算喝两瓶?是想把自己泡成个水球?"
那小子开个奶茶铺,把“每天八杯水”当成了八杯珍珠奶茶,结果喝得水肿得连婚戒都套不上,最后只能拿磨角机帮忙。记好了,汤啊、粥啊、水果啊这些看似不显眼的液体,比直接喝水还容易让人中招。
蛋白质选择要讲究
戴医生在《安徽中医药学报》撰文指出:肾友若误食不当蛋白,那简直就是给肾脏下毒。然而,总有些人误将“优质蛋白”当成了“越贵越好”,整天不是吃和牛就是喝燕窝。
这健身教练真是绝了,光听说是补充蛋白质,一天就吃20个鸡蛋。结果三个月后,他的肌酐值飙升,都快赶上他的肌肉速度了。其实,俩鸡蛋加一杯牛奶就足够了,毕竟咱的肾可不是米其林餐厅的后厨那么能扛。
糖分陷阱防不胜防
糖尿病肾友最爱吹的牛:“我只吃了一丁点蛋糕。”戴医生遇到过最硬气的病人,非说“吃点甜食能治尿毒症”,可血糖仪飙升的速度比股市跌停还刺激。
这家合肥公司的高层领导痴迷于“果汁养生”,把自己的办公室整成了个水果摊。结果查出来有肾病,还一副理所当然的样子:“维生素不都是对身体有益的吗?”家伙,你这是让咱们的肾当成了糖浆过滤器。
忌口清单比刑法还长
戴医生那有个火锅店的老板,每次回来复查,身上那股牛油味儿浓得都能当调料使。更逗的是,这家伙还自创了个“透析后补偿理论”:治疗完不给自己点个奖,怎么行?于是,他直接就奔火锅店去了。
说起来,辣椒和酒精这类东西对肾脏来说简直就是折磨。这不,有个家伙肾移植后还敢偷偷吃麻辣烫,结果新肾不乐意了,让他疼得直不起腰,只能跪着去复查。
医嘱和执行的距离
戴医生练了半辈子,得出的结论是:给肾友弄个食谱,跟给哈士奇设计拆家指南似的。有位肾友把禁忌清单贴冰箱,结果天天对着清单点外卖。
最尴尬的莫过于全家出动来看病的场景:"医生您说得对,可我妈偏要喝骨头汤补身子..."于是现在戴医生问诊时,开场白改成了:"家里谁掌勺做饭?"
咱得问问:你晓得不,你每天肚子里藏着多少看不见的盐分?快来分享你的超重口味美食清单,点个赞数超过一百,戴医生亲自签名的《肾脏求饶宝典》就送给你!