肝腹水饮食注意事项-肝腹水注意哪些事项

说起肝腹水，大家肯定吓得不轻？其实，这种病就是因为肝硬化引发了好多问题，尤其是肝功能出问题和门静脉血压升高，导致脾脏肿大，还影响了我们身体吸收蛋白质和维生素。最后，肚子里就会有腹水。虽然腹水看起来没那么可怕，但是多了的话，肚子就会涨得跟气球似的，走起路来都费劲儿。所以，对于得了肝腹水的朋友们来说，饮食方面的照顾就特别重要！接下来，我要给大家说说肝腹水病人在饮食上需要注意的六件事，每一条都非常重要！

一、供给适量的蛋白质

首先，你得明白，低蛋白血症可是引发腹水的罪魁祸首！像那些得了肝硬化腹水的人，大多都有这种毛病，也就是说他们血液里的蛋白少了。所以，给他们吃点高蛋白食物就特别重要。这样既可以让他们的血浆蛋白多起来，又能保护肝脏，帮助修复受损的肝细胞，甚至还能刺激新的肝细胞生长出来。不过要注意，这里说的蛋白质可不能乱吃，最好选那种好的，比如说鱼、肉、蛋、奶之类的，这样才能让病人更容易吸收和利用。

还有，蛋白也要适量。虽然多吃蛋白对身体好，但过量了就不好了。因为多余的蛋白质要让肝来处理，如果你的肝本来就不太行，那就更糟了。所以，还是适中比较好。具体怎么吃，你可以根据自己的情况和医生的建议来定，这样才能吃得最健康。

二、适中供给碳水化合物

接着聊聊碳水化合物。它是我们的身体主要的能源，对于肝腹水病人来说，吃够碳水化合物可以降低蛋白质的消耗，也能让肝脏轻松点。而且，碳水化合物还能维持肝细胞里的糖原水平，对肝组织的形成和生长很关键。

不过，吃碳水化合物也不能太多！否则就可能变成肥肉。对咱们肝腹水的朋友们来说，这可不太好。所以，选碳水化合物时，尽量挑些低糖、高纤维的食品，像全麦面包、糙米、蔬菜水果之类的。这样既能保证营养，又有助于消化吸收。

三、控制脂肪摄入

咱聊聊脂肪这个事儿。肝腹水病人可得注意饮食中的脂肪量。由于肝脏变硬了，胆汁的产生和排出都减少了，脂肪也就难被消化和吸收。吃太多脂肪的话，不仅消化不良，还可能堆积在肝脏里，导致肝功能下降。

选吃啥？挑点低油的，像瘦肉、鱼、鸡蛋这些蛋白质丰富的，豆类也行。还有做菜方式别忘了，尽量用蒸、煮、炖这种少油的方法，少吃炸的和煎炒的。这样就能控制好脂肪摄入，对肝有好处！

四、供应丰富的维生素

讲讲维生素！肝腹水病人常常缺许多种维他命，补充足够的维生素就特别重要了。这些营养素有助提升咱们的免疫力，也有助于肝脏恢复和再生！

想吃啥？选点营养高的维生素食物！比如蔬菜、水果、粗粮、鸡蛋黄、瘦肉、动物肝脏等等，这些既能给你提供足够的维生素，又能帮你消化吸收得更好。当然，如果觉得不够的话，也可以适量补点儿维生素药片，不过记得先问问医生哈。

五、限制水、钠的摄入

接着说，关于喝水和吃盐这事儿，对肝腹水病人可别随便嘞。喝多了、吃咸了，肚子里的水就更多，肚子也会更胀。

所以，咱们病人平常吃东西还是选没盐的比较好，每天除了饭啊菜啊果子里头的水就别喝别的。还有做菜时盐少放点，别碰那些咸得要命的东西，像腌肉、咸菜什么的。这样就能慢慢把水和钠给控住了，肚子里的水也能消下去点儿。

六、食物要细软，严禁饮酒

说到吃东西，我们要记住两个重要的点——食物要柔软易消化，还有就是千万不能喝酒！很多肝腹水病人都有食管血管扩张的问题，如果吃得硬或喝了酒，就可能导致血管破裂大出血，那可真是太危险了！

挑选食物时，找些好嚼、易消化的，像煮烂的粥呀、挂面啥的，或者吃点豆腐也行。再记住了，千万别喝酒，不管是白酒、啤酒还是红酒，统统不能碰！这样才能好好保护食管静脉，降低出血的可能。

，你说肝腹水？那可得注意饮食了，每个小细节可别马虎。平时在家，就按照这几点来吃，对病情有好处。要是情况严重的话，赶紧上医院看看，别拖着，免得出大问题。治疗期间，心情也得好起来，跟医生好好合作，这样恢复得快些。