如何表达自己的情感-表达情感的词语

你家娃儿要是炸毛了，是不是跟猫儿被踩尾巴似的？别急，来点角色扮演，这法子比哄对象还灵光。

为什么小孩都爱当戏精

三岁娃儿那情绪表达，就跟喝高了的大人似的，就俩招儿，要么摔玩具，要么嚎啕大哭，简直就是在用玩具和哭声写小作文。据北京儿童医院2022年的数据说，超过60%的亲子大战，都是因为娃儿不会说“我难受”。

这时候你得像挑演员那般，给娃儿个主角当当。上周隔壁那5岁的小土豆演恐龙，突然来一句："妈咪玩手机把我晾一边，真孤单。"这话儿比他平时憋了三天才挤出来的"我饿了"顺溜多了。

选角色比选幼儿园还重要

别搞那些高深莫测的莎翁大戏，你家小家伙说不定只想做个光头强。深圳那家幼儿园搞了个小实验，发现让孩子们自己挑角色，他们表达情绪的成功率比老师给定的角色还高了47%。

道具简陋得简直让人看不下眼。我那表弟竟然用个快递纸箱给小丫头整了个“钢铁侠头盔”，结果那小家伙戴着它，竟然蹦出人生中第一个完整的句子：“爸爸睡觉打呼噜，就像拖拉机一样响”。

父母的演技决定成败

别学那些领导官腔十足地说话，你得学会像横店那些群演一样接地气。记得，同事老王那回演猪猪侠，投入得有点过了，结果把他儿子给吓哭了，那小子一边哭一边说：“爸爸，你的双下巴都跑出来了！”

得好好研究直播间里带货那股子夸张范儿，就像海绵宝宝那样扯着嗓子喊："今天小家伙抢我玩具，气得我直跺脚！"这招比平时苦口婆心说教十回都来得有效。

肢体语言比相亲还重要

有些小家伙说话利索得跟周杰伦唱快歌似的，这时候就得多动动身体，来点肢体戏剧。广州有个机构搞了个“表情包大赛”，让孩子们用脸来展示那种“便秘一样”的愤怒表情。

我那侄子自创的“奥特曼受委屈”造型在小区里火得一塌糊涂——两手叉着腰，脚尖乱跺，再配上个白眼翻得比天高，这动作比他那妈写的三千字小作文都带劲。

情绪词典不能光背单词

别整那些装逼的“忧伤”“惆怅”，先说说心里那股火，比如“气得想啃个沙发”。上海有家小学把情绪这东西整成了斗地主牌，比如“要不起”就是表示没辙，而“王炸”，那肯定就是爆怒的节奏了。

厕所门上也得来点情绪标签贴贴，你说？人，上厕所的时候最容易来点人生感悟，我那外甥就牛了，他一屁股坐马桶上，突然来了一句："这'尴尬'俩字儿，这不就是我上次尿裤子那事！"

演完记得收门票钱

演出完了得像做瑜伽那样好好回顾一下。好比说：“佩奇刚才说她伤心的时候啃了个黄瓜，你上次啃个遥控器的时候也是这么个心情？”

话说，你家那小家伙上次闹情绪，是不是因为你那手机刷得比他还欢？赶紧来评论区秀秀那些年你演过的逗比角色，点个赞，最高的那位，我送他个“最佳男主角”快递箱奖杯，哈哈。