情感冷漠症的人的表现-情感冷漠症的说说

一、什么是间歇性冷漠

间歇性冷淡就好像我们的小护身符哦!人人都离不开和人交往，不断地投入各种感情，有时还真的会觉得很累，就好像感情都耗光了似的。这时候，我们心里就会说：差不多，该歇息下了。所以，我们就开始变得对周围的事情没那么敏感，别人的情绪也影响不了我们。这种情况，咱们就叫它间歇性冷淡。

“间歇性冷漠”，就像大家说的那样—有时候人的心情起伏比做过山车还大。说到这词在心理学上的定位其实有点模糊，只管拿来形容那些情绪变化快得让人捉摸不透的人。你知道吗？一个人的心情和行为可是受好多东西影响，比如说性格、经历、生活环境，还有压力啥的。所以说，有的人可能在某个时候显得冷冷的，可换了个地儿又变得特别热情。这种间歇性的冷漠说不定就是他们保护自己的一种方式，免得自己太受伤或者太激动。

二、为什么会产生间歇性冷漠

有时候，别那么热情如火，稍微冷静下来，放松一下，感觉挺好的。这样才能处理我们心头积压的坏心情。不然的话，憋在心里的郁闷可能会传染给你的朋友们，破坏我们之间的友谊哟。当然了，有些人就是喜欢对别人特别照顾，但只要稍微少关心一点儿，他们就觉得你不重视他们了。可是，老是这样付出真的很累人。所以，学会偶尔冷淡一点儿，适时关心一下，这样不仅可以让自己在人际交往中轻松一些，还能让你在朋友心目中的地位更加重要。

常听人说要善良、热忱助人，多关心人。这么做下去，咱们总是付出、奉献，但情感和精力不是无限的，没得到回报，就会觉得疲惫，渐渐对别人也失去兴趣。这其实是一种自我保护，防止感情被消耗殆尽。

三、间歇性冷漠的益处

太热了就不值钱，偶尔冷冷才能让热情更出彩。这个冷漠，不过是小把戏，告诉人家对咱们好才正常！

简而言之，间歇式冷淡就跟我们要时不时休息调整心情差不多。遇到啥烦心事儿或者想不开的事儿，别急着解决，先歇会儿缓缓再说。有时候，心情乱七八糟，像杂酱汤和，这时候冷淡下其实是在躲避那些让人受不了的情绪。

四、如何应对间歇性冷漠

搞清楚“想做啥”和“该咋办”两个问题，剩下的交际规矩就照常来。与人交往时，有时既要让他人开心，还要保持原则。因此，你得先弄懂自己能干啥，不能干啥。

跟朋友聊着聊着火气上来了？别急，赶紧说明白就好。比如说：“那天心情有点儿糟，对你态度不好了，真是对不起哈。”谁还没个情绪波动，这时候赶紧解释一下，让朋友知道你不是有意的，省得误会加深。这样做既是承认错误，也能修补咱们的友谊。

五、间歇性冷漠的社会影响

即使有时冷淡能保护自个儿，可别人可能觉得你不在意他们。所以当你变得冷漠时，快点找机会跟人家解释下，告诉他们那是你保护自己的手段，其实并非真的不理TA们。

生活压力大，感情也难免受影响。有些朋友可能会突然冷淡下来，怎么办？得照顾自己感受也别把人际关系搞砸了。

六、如何避免间歇性冷漠

别总是闷闷不乐，换个玩法儿！动起来，做点运动、看看书、去户外溜达啥的，这样心情才会变得更好！

找人说说心里话，不要总闷在心里。把真情话说出来，不仅可以促进彼此了解，还能减少误解。就像把心情跟大家分享，每个人都能找到一个发泄口，这样心情才能变好！

七、间歇性冷漠的未来

将来，社会越来越发达，人们可能会变得更经常地冷淡！

八、结语

其实，有时候我们在别人面前显得冷漠，是因为心里的那道门关上了。就像你得保护自己的心情一样，这可能会让人感到受伤，但只要我们学会控制情绪，用真心和他们交流，那么，做个既有温度又有理智的朋友也没那么难了，这样就能保护好自己也不影响友情。

有没有遇到过突然变冷淡的情况？怎么处理这些问题？来聊聊你们的故事，咱们共同探讨一下怎样控制这种情绪。顺便提醒，喜欢这篇文章的话记得给个赞或者转一波，让更多人也学会如何面对短暂性冷淡！