慢性肾功能不全的饮食-慢性肾饮食功能障碍

咱们国家有个让人震惊的数字，就是1.2亿人患有慢性肾病。这病慢慢发展，最后可能变成肾功能不全，对患者健康危害可大了。这中间的转变过程挺复杂，得经历好几个阶段，得想好多种应对办法，跟平时吃饭也关系密切，真是得好好关注关注。

慢性肾病现状不容乐观

我国有众多慢性肾病患者，多达一亿二千万。慢性肾病风险大，若不及时治疗，病情会加重，可能变成慢性肾功能不全、肾衰竭，甚至尿毒症。这过程中，患者会经历不同阶段，每个阶段都有身体变化，比如肾小球滤过率下降。这对患者来说，是身心双重压力，他们得应对病情恶化的可能和不确定的未来。这种状况也给我国医疗资源带来大挑战，如何保障这么多患者的健康，成了一个大问题。

各地都有不少慢性肾病患者，这些人可能是上班族、老人，也可能是年轻人。像在一些工业比较发达的地方，因为环境污染和工作压力大，得病的几率可能更大。不管是谁，一旦得病，生活肯定会有很大变化。

慢性肾功能不全分期

慢性肾功能不全可以分为五个阶段。第一阶段，肾功能要么正常，要么偏高，肾小球滤过率得超过90。这时候患者可能没什么明显的不适，但千万不能掉以轻心。第二阶段，肾功能开始轻度减退，滤过率在60到89之间。第三阶段又细分为两个小阶段，滤过率分别是45到59和30到44。这时候患者会逐渐察觉到身体的变化。第四阶段，肾功能严重下降，滤过率只有15到29。到了第五阶段，就是肾功能衰竭了。不同的阶段对医生制定治疗方案至关重要，它能够准确反映患者肾脏功能的具体情况，帮助医生采取相应的治疗措施。

明白这个分期对病人和家里人也挺关键。好比说，病人从知道自己已经是三期开始，就会对自己身体更上心，会好好配合医生安排的饮食和生活。在医院里头，也能观察到不同阶段的病人会有不同的治疗和护理重点。

分级预防策略

慢性肾功能不全分阶段有三级预防措施。第一阶段做一级预防，主要是通过调整饮食和生活方式来避免疾病发生，比如保持规律作息，不熬夜，适量运动。第二、第三阶段进行二级预防，目的是减缓病情发展，防止恶化，同时预防并发症。第四、第五阶段则是三级预防，重点在于及早发现营养不良，进行干预，降低并发症和死亡风险。在大城市的三甲医院，医生会根据这个分级体系给病人详细解释应对策略。但在一些偏远地区，由于医疗知识普及不足，有些患者可能不知道这些分级预防，导致错过了最佳的治疗时机。

每个慢性肾功能不全患者都有一本行动指南，那就是这些预防方案。比如说，一个被确诊为2期的患者，只要按照二级预防方案调整饮食，就能迅速看到效果，病情也会随之减缓。

慢性肾功能不全营养代谢特点

慢性肾功能不全病人的营养代谢情况挺特别，主要是蛋白质持续在分解，主要是肌肉组织在分解，还会伴随肌肉的逐渐萎缩。光补充营养素效果不明显。所以病人会一直瘦下去，肌肉也会减少。临床上能观察到病人身体越来越差。就算病人吃得再多，体重也难增，而且增加的往往是脂肪。这种代谢问题可是治疗慢性肾功能不全时的一大难关。

患者要是不知道自己肌肉在流失，说不定还觉得多吃点肉没关系。但事实上，这种想法是错的。因为肾脏功能出了问题，不能正常分解蛋白质，这样一来，很容易让身体受到更多伤害。

饮食搭配重要性

慢性肾功能不全的饮食搭配超重要。特别是对2到4期的患者来说，吃点优质、足量、低蛋白的饭，能帮着减少身体里废物堆，保持营养不差，还能缓解尿毒症的症状。低蛋白饮食好处多多，比如能拖慢肾脏坏掉的速度，还能让蛋白质代谢变得正常。低蛋白的食物种类也很多，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，还有专门的那种低蛋白的淀粉。病人得按量吃，比如一天吃一两肉，一个蛋这样。这样既能保证蛋白质的摄入量，又能减轻肾脏的负担。

家里头得让亲戚们照着这规矩来准备吃的。像有些家，他们连饭量都得精确到每一克，还得天天记着病人吃了啥，好随时做调整。

盐的摄入限制

慢性肾功不全的病人得注意，盐分得少吃。很多人偏爱咸的，可这种高盐分、高钠的食物会让水肿、高血压这些毛病更严重。咱们每天吃的盐不能超过三克，要是没尿或者尿少的，那得控制在两克以内。医院营养科那，营养师会特别提醒这个。不过，生活中很多人改不了这习惯，不知不觉就吃多了盐。所以，病人自己得提高警惕，家人也得多帮忙看着点，别吃多了。

咱们来聊聊，要是你周围有朋友得了慢性肾功能不全，你知道怎么帮他们改善饮食不？快来评论区说说你的经验！也希望大家都给这篇文章点个赞，转发一下，让更多人知道慢性肾病和肾功能不全的那些事。