子宫内膜异位术后饮食-子宫内膜异位手术后

子宫内膜异位症让不少女性头疼。手术之后，饮食搭配得宜至关重要，这直接关系到健康能否恢复和疾病是否会再次找上门。要是饮食出了问题，疾病复发的打击就像晴天里突然打雷，对患者来说，身体和心理上的压力都超级大。

重视术后饮食意义非凡

术后患者身体比较虚，吃点营养东西不只是为了补充点力气，还得让身体机能快点恢复过来。北京那家医院的调查发现，那些术后注重饮食搭配的子宫内膜异位症患者，恢复得比不注重饮食搭配的快多了。术后饮食可是康复的基础，要是乱吃东西，就等于自己把康复的根基给毁了。有的患者因为术后没注意饮食，几个月就反复了，身体又疼得不行。上海就有一位子宫内膜异位症患者，术后饮食习惯特别不好，没过多久就又得去医院了。

吃得好，身体才棒，免疫力自然就强。优质蛋白，这些营养素能帮咱们把身体损伤给修补好。可要是饮食习惯不好，那就像埋在身体里的定时炸弹，说不定啥时候就引爆了，把病给惹出来了。

寒冷食品碰不得

子宫内膜异位症术后患者可得注意了，千万不能吃冷食。像咱们东北这样的寒冷地区，冬天漫长，术后要是吃了冰淇淋之类的冷食，寒气很容易侵入身体。这寒气一进来，就可能引发子宫痉挛等问题。尤其月经前后，小张因为贪凉吃了凉菜，结果肚子疼得要命，月经量也少了好多。去医院一检查，发现身体恢复情况受到了很大影响。

喝太多冷饮，身体血液循环速度可能会减慢。广州夏天又热又潮，有个病人术后没遵医嘱喝了很多冰饮料，结果血瘀气滞的情况更严重了，原本就虚弱的身体更是雪上加霜。

酸涩收敛之品需远离

酸涩收敛的食物容易让瘀气滞血。就拿山楂来说，它虽然在一些地方挺常见，能开胃，但术后病人吃多了可不行。我记得在湖南，有位女士吃了不少山楂制品，结果肚子胀得厉害。

柿子这种还没熟透的酸东西，术后病人是绝对不能吃的。在陕西那些农村，好多村民可能都不太懂这些医学常识。就有的病人术后吃了柿子，结果大出血，身体难受得要命，这都是因为贪吃惹的祸。

肥厚油腻食物要少吃

肥腻的食物不好消化。在一些少数民族聚居的地方，人们喜欢大块吃肉，可对刚做完子宫内膜异位症手术的人来说，吃太多肥肉就不太好了。比如说在内蒙古，蒙古族患者在手术后如果多吃手把肉里的肥肉，那消化起来就会特别辛苦。

油炸食品，像炸鸡这类，在城里特别受欢迎。可要是术后吃太多，脂肪就在身体里堆起来，身体都分解不了。消化不好，营养吸收也受影响，对伤口愈合和身体恢复都不好。

凉性蔬菜需谨慎对待

油菜啊这些凉性蔬菜，月经前后病人得少吃点或者干脆别吃。四川那边的菜市场，新鲜油菜多得是，可术后的小姐妹们可得管住嘴。有的病人就是因为吃了太多生油菜，身体才不舒服的。

海带这种沿海地区常见的那种海产蔬菜，性子偏凉。术后，要是没注意控制吃多少，尤其是生吃太多，那可就可能会影响身体里热环境的平衡。在山东沿海，就有一些患者不太清楚这个饮食的忌讳，结果吃多了生海带，身体状况就反复无常了。

凉性水产少食为妙

田螺、蛤蚌、蟹、鳖这些水产挺凉快的，咱们得少吃点。在江南那地儿，蟹可是个美味，但对做过子宫内膜异位症手术的人来说，多吃可就不好了。就有的患者，因为嘴馋多吃了几只蟹，结果身体就闹起了别扭，肚子疼得厉害，月经也不正常了。

南方不少村子挨着湖啊河的，那儿的人老吃河里的新鲜鱼虾。可是，对于刚做完手术的人来说，要是把田螺啊这些当成了家常菜，那身体可就难恢复得快了。

术后子宫内膜异位症病人可得留神饮食禁忌，都得好好注意。术后控制饮食难不难？大家术后感觉怎么样？希望看到这文章的各位能多多点赞转发，让更多病友了解这些关键信息。