甲减病人饮食注意-饮食病人注意甲减的原因

门静脉高压这病得特别注意，饮食这事对病人情况影响可大了。吃错东西，病情会加重，吃对东西能帮助治病，这可是个关键环节。

合理摄入蛋白质

门静脉高压的病人，肝脏合成蛋白质的能力下降了。在肝硬化阶段，肝脏合成蛋白质的正常量急剧减少，比如以前肝脏每天能合成11到14克蛋白质，现在却很难保证这个量了。所以，病人需要合理补充蛋白质。比如，奶酪、鸡肉、鱼肉这些食物混着吃是个好主意。另外，合理补充蛋白质还能预防肝性脑病等严重并发症。很多病人因为没重视这一点，身体状况反而越来越差。只有饮食中摄入足够的蛋白质，才能保证身体机能的正常运转。

安排饮食不能一下就全做好，得慢慢来，蛋白质的摄入量要逐步增加。得根据自己的承受能力，慢慢地制定一个适合自己情况的蛋白质摄入方案，这事需要患者和家属一起仔细筹划。

脂肪摄入需谨慎

肝硬化患者对脂肪挺忌讳，可实际上，并非都得严格控制脂肪的摄入。有的肝硬化病人可能伴有胰腺功能不全，大概一半人会有脂肪痢，这种情况下确实得适当控制脂肪。但如果症状控制得挺好，为了补充能量，脂肪摄入就不必那么严格了。比如，胆汁性肝硬化患者就得吃低脂肪、低胆固醇的饮食。而且，不同的病因对脂肪的处理方法也不尽相同。

不按实际情况调整脂肪摄入量，要么是营养不足，要么病情会加重。医生得好好跟病人讲解正确的脂肪摄入计划，病人也得好好配合，理解这其中的道理，这样才能把病治好。

碳水化合物不可或缺

碳水足够就能帮着储存肝糖原，还能抵御毒素对肝细胞的伤害。咱们每天吃个350到450克的淀粉类食物就挺合适。肝糖原充足的话，就像是给肝脏加了个保护罩。特别是像病人这种在与病魔抗争的时候，碳水提供的能量那可是至关重要，可不能小瞧了。

咱们得在日常生活中精挑细选碳水化合物的种类，像米饭啊、馒头那样的。粮食的品质得重视，只有好质量的碳水化合物才能更好地呵护咱们的肝脏。

重视锌镁摄入

门静脉高压的病人血液中锌的含量通常偏低，而且锌的排出量也相对较多。再喝酒的话，血液中的锌含量会更低，所以病人是绝对不能喝酒的。他们应该多吃一些含锌丰富的食物，比如瘦猪肉和牛肉。另外，还要注意补充镁离子，像绿叶菜和豌豆这些食物都含有丰富的镁。营养不良的病人，锌和镁的缺乏问题会更加严重。补充这些营养元素，有时候对病情的改善会有意想不到的好效果。

家属得照着日常食物清单给病人准备饭菜。得留心调整饮食结构，得看准了锌和镁的摄入量，长期坚持下来，这对病情的稳定和改善才有实实在在的帮助。

补充维生素C必要

维生素C在肝脏代谢和肝糖原生成中扮演关键角色。提升体内维C水平，不仅能提升肝细胞的免疫力，还能助其恢复。腹水里的维C浓度和血液里差不多，所以补充维C对治疗腹水和改善整体状况都很关键。咱们吃水果时，要么去皮，要么榨汁，都是为了更好地吸收维C。

很多患者都不重视补充维生素C，这样做可不对劲。即便病情稳定了，也不能掉以轻心。应该把富含维生素C的食物合理安排到日常饮食中，这既明智又至关重要。

严格忌口食物

吃饭时得注意少喝水和少摄入钠，像那些有点肚子水的病人，每天吃的盐不能超过3克；要是水肿挺严重的，就得完全不吃盐，钠的摄入得控制在500毫克左右。比如说，蒸馒头别用碱，改用新鲜酵母，这些方法都能帮着减少钠的摄入。还得注意，少喝点酒，少吃点辣的和刺激的，还有油炸的、干硬的和纤维多的东西，能少吃就少吃，能不吃就不吃。因为这些东西吃下去，很容易让人不舒服，还加重肝脏的负担。

门静脉高压的病人，饮食这方面真的得好好注意了，你知道吗？这事你有没有想过？如果你有什么心得或者疑问，就请在评论区留言，顺便点个赞，分享给更多人！