胃溃疡病人的饮食护理-胃护理饮食病人溃疡怎么办

胃溃疡，这可是个让人头疼的病，很多人都被它折磨过。它通常在食管、胃或者十二指肠那里作怪，原因，多半跟那个幽门螺杆菌感染、用药不当或者饮食习惯有关。不过今天咱们得说说，得了胃溃疡，饮食上得注意啥，这可是患者日常生活里头特别关键的一环。

误区一少吃多餐

好多病人以为少吃多餐能缓解疼痛，但实际上不是这么回事。每次吃饭，虽然食物能中和掉一些胃酸，可又会让胃酸分泌得更多。我听说过一个真事，有病人老加餐，结果胃溃疡的地方被胃酸一直侵蚀。所以说，从科学的角度来说，保持固定的食量和按时吃饭才是让溃疡好起来的关键，不能随便就少吃多餐。而且，这种科学的饮食方法好多医生都认可，还推荐给病人。

咱们得明白，人体有它自己的消化规律，胃溃疡的病人要是破坏了这个规律，那对恢复肯定没好处。咱们不能光顾着随心所欲地吃东西，还得按照科学的饮食计划来。

误区二只吃细软食物

有人觉得细软的食物消化起来简单，挺适合胃溃疡病人的。但实际情况并非如此。研究显示，纤维素不足也是导致溃疡病的一个因素。你看，那些吃了很多富含纤维素食物的溃疡病人，胃溃疡复发的概率只有45%。而那些吃得太细软的人，胃溃疡复发的概率竟然高达80%。

细软的食物嚼起来快，唾液就分泌得少。唾液可是有好处的，不仅能帮忙消化，还能中和胃酸，增强胃壁的保护力。所以，只要病情不恶化，病人完全可以正常吃饭。这事也给病人和家属提个醒，别再对饮食有误解了。

合理的饮食制度

规律饮食对胃溃疡患者来说至关重要。首先，他们得杜绝胡吃海塞。最好采取少吃多餐的方式，并且要细嚼慢咽，这样对消化更有好处。用餐时，一定要保持心情放松。像有些患者边吃饭边看电视或看书报，这样可不行，会干扰消化。还有报道说，在精神高度紧张的时候吃饭，胃的负担会更重。

香蕉，蜂蜜，这些都是挺不错的润肠食品。吃点这样的东西，能帮肠胃活动起来。对那些有胃溃疡的人来说，还挺有用的，能起到辅助治疗的作用。这可是我们从生活中总结出来的，对病人有帮助的食物选择。

戒刺激性食物

咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒这些食物，胃溃疡患者最好别碰。因为它们要么会让胃液冒出来，要么会伤到胃壁。不过，每个人对食物的反应都不一样。有的病人说，吃点辣的没觉得病情加重，但这只是少数情况。一般来说，咱们还得尽量躲开这些食物。要是真想吃，最好先问问医生行不行。

像凤梨、柳丁、桔子这些酸味重的水果，好多病人觉得不能吃。但其实，饭后再适量吃点，刺激也不大，没必要完全戒掉。这可是经过很多病人试出来的经验。所以说，那些好心严格控制病人饮食，不让吃酸东西的家属，可以稍微放宽点。当然了，如果病人吃了觉得不舒服，那就得另说了。

有些食物吃下去会让病人感觉肚子胀，这种会产气的食物咱们得避着点。不过，到底哪些食物会让人产气，很多人可能还真不太明白。比如说，有的人吃土豆就感觉肚子胀，可有的人吃土豆却没事。所以，咱们得根据自己的感觉来决定吃什么。这就要求病人自己平时吃饭时多注意身体反应，别听别人说啥不好吃就完全不吃。

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