肾病综合征稳定后饮食-肾病综合征稳定能正常吃饭吗

你知道吗？肾病综合征的恢复，可不能只靠吃药，饮食这方面也得跟上去。这其中的学问可多了，得特别留意。

减少动物油摄入的必要性

肾病综合征患者吃饭可得留神，得特别小心那些动物油。咱们平时最好用植物油，一天别超过30毫升。像动物油和人造奶油这种饱和脂肪酸含量高的油，咱们得尽量少用。肾病综合征患者的脂肪代谢跟常人不同，血脂偏高是很常见的情况。血脂中的各项指标，比如总胆固醇，多少会有所变动。血脂长期偏高，心脏和血管可能会出问题，动脉硬化这类疾病就可能找上门。肾脏也可能因此出现问题。所以说，选什么油真的很重要。以前有些患者不了解这些，随便用动物油。现在知道了，才发现这样可能会让病情加重。

营养学上得说，不饱和脂肪酸的植物油比那些主要含饱和脂肪酸的动物油要健康多了。像橄榄油、花生油这样的植物油，营养那可真是丰富得很。肾病综合症患者得注意，脂肪提供的能量最好别超过总热量的30%。而且，饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的比例最好是1:1:1。

限制食盐量

肾病患者对盐分的摄取非常关键。通常情况下，他们每天摄入的盐分不能超过6克，大概就是啤酒瓶盖那么点。一旦患者出现水肿，那更要格外小心，每天大概只需3克左右。然而，在现实生活中，很多患者并不重视盐分的摄入。有些肾病患者特别喜欢咸菜这类高盐食物。从整体健康的角度来看，高盐饮食会增加肾脏的负担，对病情的恢复并无益处。而且，过多的盐分还可能加剧水肿等症状。了解了这些，我们就要调整饮食，尽量避免那些咸的东西。

低蛋白饮食的重要性

肾病综合征患者要少吃蛋白质。如果肾功能正常，每天每公斤体重需要摄入0.8到1.0克蛋白质。以普通人的体重来算，每天摄入100到150克瘦肉就足够了。如果尿液中蛋白质流失较多，饮食中可以适当增加蛋白质，但也不能过量。比如，如果每天尿液中有5克蛋白质流失，那么可以适当增加一些肉类摄入，比如增加半两。如果肾功能出现异常，蛋白质的摄入量需要进一步减少。有些患者不明白为什么要限制蛋白质摄入，实际上，蛋白质代谢后的废物需要通过肾脏排出。肾病患者的肾脏功能不佳，摄入过多的蛋白质会加重肾脏负担。在现实生活中，许多患者的饮食中蛋白质摄入过多，这对病情并无益处。

控制饮水量

肾病患者喝水真得留神。咱们的肾脏负责把身体里的废物排出去，还得维持水和电解质的平衡，这可是大事情。咱们健康人的肾脏血液流动量超大，要经过好几个步骤，180升的原尿最后能浓缩成只有1.8升的尿液。水肿严重的病人，得控制喝水量，连食物里的水分都得算清楚。每天喝的水量得根据前一天尿量加上500毫升来定。水肿消了，肾功能正常了，才能慢慢恢复正常的喝水量。有些病人可能没意识到这一点，一不小心就喝多了。喝多了水，水肿会加重，肾脏的负担也会变大。

蔬菜瓜果的重要性

肾病综合征患者，饮食里头新鲜水果和蔬菜得特别注意。这些东西里头含有好多维生素，多吃点对病恢复有好处。不过，在咱们日常生活中，好多病人好像不太重视这事。新鲜蔬菜和水果里头有很多对身体有益的东西，这些有益成分能帮助身体调节，对肾脏也有好处，能帮助改善或者维持肾脏的健康。

患者应该多选择季节性的新鲜蔬果进食。

饮食合理搭配的整体意义

肾病综合症患者饮食上可得留意方方面面，这些方面可都是环环相扣的。从油到盐，从蛋白质到水，再到蔬菜水果，每一项都得重视起来。光靠单方面的努力，想让病情全面好转可不容易。有的患者可能只注意了少盐，可蛋白质却吃多了。只有做到饮食全面均衡，才能给病情恢复提供最大的帮助。

我仔细讲了一下肾病综合症患者饮食的各个方面，你在照看这类病人饮食的时候，有没有碰到过什么难题？如果你觉得这篇文章对你有好处，别忘了给它点个赞，另外，也请分享出去！