甲减患者饮食注意事项-甲减食品注意事项

吃甲亢药得讲究门道，一不小心就能从甲亢变成甲减，这出戏比《我不是药神》还带劲。

用药方案要个性化

这甲亢治疗方案，可不是随便拍脑袋就能搞定的，得根据病人实际情况来“量身打造”。有的病人得吃药，有的得动手术，还有的得用放射性碘。医生会根据你的病情、年纪、身体状况，给你推荐最合适的治疗方案。

别瞎琢磨上网搜搜就能给自己治病，甲状腺功能亢进哪是简单的感冒那么简单。你敢胡来，小心直接把自己送医院去。医生说的话那都是经验之谈，别自作聪明觉得自己比医生还高明。

定期复诊别偷懒

甲亢这药不能一吃就完事，得时不时跑医院。医生会看你的病况来调药量，免得变成药物性甲减。别以为自己没事就偷懒不去，这病狡猾得很，一不小心就卷土重来。

医生复诊时得问你一大堆事，诸如心跳快不快、手是不是抖得厉害、体重有没有啥变化之类的。别觉得烦，这都是为了你好。你要是敷衍了事，最后受苦的还是你自己。

别让情绪当“药引子”

甲亢患者最怕的就是心情起伏不定。长期绷紧神经、焦虑不安、压力山大，这些都会让病情更严重。所以，别轻易发火，也别整天愁眉不展。

找个法子让自己轻松一下，比如来点音乐、看个笑话视频啥的。这日子过得够苦了，咱就别自己给自己找罪受了。心情一好，连甲亢这种事都能放一边去。

感染是甲亢的“加速器”

甲亢患者最担心的就是得病，不管是细菌还是病毒，都能让病情更糟。所以，咱们平时可得注意个人卫生，别往人堆里挤热闹。

感冒了发烧别硬撑，赶紧跑医院瞧瞧。你以为自己没问题，结果拖拖拉拉，甲状腺功能亢进症就恶化了。那时候想后悔都来不及了。

运动要适度，别拼命

甲亢患者是可以锻炼的，不过可得悠着点。别以为自己身体棒就瞎胡闹，过度运动只会让病情更糟糕。

散个步、慢悠悠跑跑步、来点瑜伽这种轻松的运动比较适合你。但你要是非得学那些健身达人的样子，还没等你的甲亢治好，身体可能就得先撂挑子了。

含碘药物别乱吃

甲亢病人千万要避讳碘元素，像海带和紫菜这种东西可得远离，药店里那些含碘的药也得小心别碰。

感觉缺碘就快去瞧瞧医生，别自己乱补，补过了头甲状腺亢进可能就成甲状腺减退了。这甲状腺减退可不好对付，得一辈子吃药，想想都觉得累人。

这甲亢药，得像绣花一样细心，得有恒心毅力。你若马虎应付，最后受苦的还是你自己。所以，得听医生的话，按时把药吃了，定期去复查，别让自己成了“药神”那号人物。