水痘饮食-水痘饮食食谱大全

换季时分，幼儿园里水痘小兵又来兴风作浪。瞧那娃儿们脸上红点点，家长们心里那个急。这事可不能让小屁孩们在园里狂欢，得赶紧采取措施，隔离、护理、饮食也得注意，不然咱家宝贝可真要成“网红”了。

隔离第一，友谊第二

娃儿要是得了水痘，赶紧跟幼儿园说拜拜。这水痘传染力跟流感有得一拼，可别让小家伙们在幼儿园里玩起传染病接力。家长们也别急着带娃儿到处乱跑，毕竟谁都不想自家娃儿把水痘当特产带回家。

家里得弄严实点，得给孩子单独划个地盘，别跟家里其他人挤一块儿。这阵子，别琢磨叫其他小家伙来家里嗨皮了，水痘这东西，哪儿都能传染。

皮肤护理，别痒别抓

得了水痘，皮肤保养得先紧着来。可别让孩子乱抓乱挠，不然那脸蛋上的小红点转眼就成“麻子”了。家长们得勤给孩子洗洗，保持干净，不过得小心别用那些刺激皮肤的东西，温和点的洗护用品才是王道。

娃儿洗完澡，得轻柔地给他擦干，别猛搓。要是觉得痒，就抹点止痒膏，别乱用激素药。咱家这小子的皮肤可金贵了，得好好照顾。

饮食清淡，拒绝油腻

得了水痘这病，咱们得吃点清淡的。那些油乎乎、辣乎乎的东西都得给咱扔一边去。咱家这小子的脸都红得跟猴屁股似的，再往上加把火岂不是找罪受？多吃点新鲜蔬菜水果最是明智，补充补充维生素，增强增强免疫力。

蛋白质丰富的食物先放一边，像鱼啊虾啊的。这些补品吃下去，病反而加重，划不来。咱们家的小子水痘快见底了，慢慢来补，不急在这一时。

多喝热水，别吹风

娃儿得水痘的时候，得多喝点水，别让自己渴着。得注意点，别让风儿直接对着娃儿吹，不然病势可就反复无常了。家里窗户得开开，透透气，不过别让风儿直接灌进来。

这段时间，咱家小家伙得多歇歇，别瞎溜达。休息够了能壮身体，恢复得快。咱家那水痘早就好了，等缓过来再跟那些淘气包们一起疯也不晚。

发物远离，清淡为王

得了水痘，那些刺激性的食物就得拉黑。像姜啊、葱啊、羊肉啊、海鲜，碰了它们，病势可能就加重了，家长们可得瞪大眼。咱们家的小子得吃清淡易消化的东西，蔬菜水果才是王道，别想着给他补身体了。

辣味货色都得靠边站，辣椒、大蒜、韭菜，一概别碰。这些东西刺激皮肤，能把病给弄得更糟。咱家小家伙的水痘快好了，等病好了再慢慢品尝美食也不迟。

油腻食物，加重肠胃

水痘期间，咱得远离那些油光满面的食物。这东西消化起来可费劲，肠胃压力山大，还可能让孩子免疫力下降。咱家的小子得吃点清淡的，多吃点青菜水果，补充补充维生素和水份。

油乎乎的吃食消化起来真费劲，还可能让病上加病。咱家那小家伙的水痘算是好了，等恢复得差不多再慢慢来也不急。毕竟，那时候他身体累得跟啥似的，再给肠胃找罪受就太不厚道了。

你家小家伙长水痘了没？护理得怎么样？赶紧来评论区晒晒你的“抗痘”高招！给这篇文章点个赞，扩散一下，让更多爸妈一起加入“抗痘”大军！