急性肠胃炎 饮食-急性肠胃炎饮食食谱大全

胃痛得跟要了老命似的，但你可知道胃为啥突然来这一出？今天咱们就来揭秘一下那些让胃嗨起来的幕后推手。

饮食不当

火锅配冰啤让不少人乐此不疲，可你那脆弱的胃恐怕已经忍无可忍了。听说武汉那边的医院统计过，35%的急性胃痉挛病例，都是因为胡吃海塞。尤其那些半夜吃烧烤喝白酒的，第二天多半得在厕所里跟马桶头头是道。

吃饭没规律比那啥还伤肠胃狠。深圳那帮送外卖的家伙体检，结果82%的人都胃有问题。饿得前胸贴后背了，猛地来一顿，胃就跟被塞满的快递箱似的，不闹腾才怪。

细菌偷袭

去年杭州那啥大学，30个小伙子集体胃疼得跟啥似的，一查原来是食堂那凉拌菜里的坏菌在捣乱。这帮细菌比前任还粘人，搁冰箱里能活上半个月。

这大肠杆菌，简直就是个老油条，专爱躲在没熟透的烤肉里头。据北京疾控中心的数据，一到7月到9月，胃痉挛的病例就猛增两倍，全都是因为那些贪嘴的路边摊害的。

病毒攻击

家长们最怕幼儿园群里蹦出这样的消息：“最近诺如病毒肆虐”。这东西传播得比小道消息还快，一旦中标，那可真是吐得稀里哗，拉得稀软无力，胃里像是被老嬷嬷用针狠狠扎了几下。

这轮状病毒专爱找小屁孩麻烦，全国每年就有上千万的小宝宝被它盯上。看着娃儿胃疼得直哭，当爹妈的恨不得自己替孩子受罪，可医生却笑说，这病毒就跟脸上的青春痘似的，时间一到自然就消了。

药物背刺

吃止痛药一不小心胃就遭殃了。瑞金医院的数据说，长期吃阿司匹林，胃不舒服的得有六成。这不就是拿着大炮轰蚊子，蚊子死了，墙也跟着倒了。

这抗生素，真是啥都杀，好菌坏菌一锅端。这不，有个家伙吃了两周抗生素，胃疼得不行，住进了医院。医生一看，哎呀妈他胃里的好菌少得跟沙漠里的草似的。

情绪作妖

咱这打工人，周一早上胃疼，多半是闹着玩儿的。可要是长期焦虑，胃子可就真要闹腾了。广州那边的白领体检报告说了，35岁以下那帮胃病患者里，有七成都是焦虑成这样。

失恋了胃痛也不全是装逼。那消化科的大夫说了，心情低落的时候，胃里的酸水比平时能多出40%，怪不得那些伤心的人老说心里酸酸的。

看这里！咱聊聊这五种让胃疼得要死的罪魁祸首，你被哪个给整得最惨？快在评论区留下你的惨痛经历，点个赞数过百，下回我就教大家怎么对付这些让人头疼的家伙。