幽门螺杆菌感染饮食注意-幽门菌螺杆菌饮食注意什么

听说胃里来了个不交租子的租客？没错，说的就是那个叫幽门螺旋杆菌的家伙。这家伙不仅白吃白住，还喜欢搞破坏——把胃壁给凿出几个洞当储藏室。

这个房客有点嚣张

这家伙简直就是游击战的高手，56%的中国人胃里都能找到它的身影。它用鞭毛当螺旋桨，在胃酸里冲浪，比那些专业运动员还要灵活。更让人气愤的是，它还能分泌出尿素酶，把尿素分解成氨气，给自己建造一个防酸的小泡泡屋。

去医院那C13呼气检查，跟查酒驾似的，往袋子里吹口气，小样儿就现形了。数值一超标，4都不到，这租客不光欠房租，还带了一帮兄弟来嗨皮。

西药拆迁队来了

医生这家伙最喜欢用四联疗法这帮“拆迁队”，里面俩抗生素，再加铋剂和那啥抑酸药，14天就能把90%的细菌给赶尽杀绝。可问题是，阿莫西林这“拆迁队”里的头号队员，对猫毛过敏，就像拿着炸药包的拆迁队，却对猫毛过敏似的。

这克拉霉素最近有点不给力，耐药率直接飙升到28%。医生现在倒是偏爱那老掉牙的呋喃唑酮，效果出奇地棒，吃完它，你连尿都能当荧光笔使。

中药居委会调解

泡蒲公英水喝，细菌都得投降，比小区大妈调解还管用。每天嚼两瓣紫皮蒜，两周后胃里辣得人想搬家，还能吓跑吸血鬼。

丁香茶里的那丁香油，真是狠角色，喝下去直接让你脱水断电。但喝多了，嘴里能腌出卤肉味，得记得来片口香糖压压味。至于西兰花，厉害得一批，连续吃一个月，你家的快递（粪便抗原）能少四成。

口腔保洁大队

牙刷得每月更新，就跟给保安换新衣服似的。牙膏里加点薄荷叶粉，刷完牙那口气，清新得蚊子都得绕道。牙线可得天天用，别看那牙缝小，可房客们最爱在那儿堆砌点啥违章建筑似的。

吃饭后漱个口，得跟查酒驾那般严肃，就选丁香漱口水。舌苔这东西，可得记得刮一刮，细菌在上面能种出个菜园子似的。晚上别忘了用假牙泡腾片，给假牙做个SPA，还能顺便消消毒。

饮食断粮计划

卷心菜汁这东西，简直就是胃黏膜的天然修复神器，喝上三周，胃壁就能修复得跟新刷的墙面似的。饭前来一杯蜂蜜水，给胃壁先来层保护膜。绿茶，一天两杯正好，杀菌又不会让胃闹腾。

红肉少来几口，这东西简直就是细菌的豪华盛宴。点外卖最好选那些有厨房监控的，谁又能保证厨师没在菜里偷偷放啥？聚餐用公筷不丢脸，毕竟比回家抱着马桶哭要好多了。

防回流工程

吃完饭别急着躺下，当心胃酸带着“租客”往上跑。把枕头垫得高高的，15厘米正好，让重力来帮你把门看好。睡觉前三个小时，别再吃东西了，饿着肚子睡总比给细菌开饭强。

别把皮带勒得太紧，给咱们的胃留点空间活动活动。减肥是关键，啤酒肚会让胃酸更容易往上跑。戒烟戒酒，可不是怕死，主要是想不让那些细菌高兴得开香槟。

你家电饭煲的内胆有没有啥划痕？那厨房里那块比公共厕所还脏的海绵，是不是也该扔掉了？