胃溃疡饮食怎么调理-如何调理胃溃疡

医生跟我说我胃溃疡那时候，我心想这病名儿听着就挺烧钱。再后来一看，治疗费是真不便宜，可最烧钱的是那些咱不能吃的火锅、烧烤和小龙虾。

胃是个矫情的主

胃溃疡这东西，脆弱得跟林妹妹似的。喝口冰水都能闹腾得跟什么似的，更别提那些重口味的美食了。我那时候偷偷摸摸地吃了个烧烤串，结果胃痛得让我深刻体会到了“不作死就不会死”的道理。现在，我的饮食清淡得跟和尚似的，米粥面条成了家常便饭。

医生让我吃点好消化的东西，我还以为得吃小宝宝的辅食。结果一试，原来软绵绵的白粥加上蒸蛋，胃里舒服多了。现在参加饭局，我随身带个保温杯，里面装的是熬了俩小时的小米粥。朋友们都笑我，这养生法儿简直跟退休的老干部似的。

维生素是个好东西

病了才发现，胡萝卜原来不是兔子专享的美食。那医生给的药片五彩斑斓，可他却说多吃新鲜蔬菜更靠谱。现在，我天天逼着自己嚼水煮菠菜，感觉自己快要变身绿巨人。唯一值得安慰的是，苹果还能吃，不过得先把皮削掉。

那天我偷摸儿吃了个橘子，那酸爽劲儿简直了，胃里像是开了音乐会。后来我学聪明了，水果都给煮了再吃。现在，我家厨房里蒸苹果是家常便饭，外人一看还以为我在给娃做辅食。有朋友来家里玩，瞧见我吃煮西兰花配南瓜粥，那吃相逗得他直说，这画面让他想起了他奶奶。

吃肉也要讲基本法

医生说瘦肉能吃，我感动的眼泪都要掉下来。可他一说要用水煮，我眼泪又哗哗的。现在我家做的清蒸鱼，那味道比饭馆的还赞，就因为调料只敢放盐。有一次，我忍不住给鱼上加了一点酱油，结果胃疼得我差点没叫出声来。

我这豆腐简直成了心头好，吃多了豆浆也觉得挺带劲。早餐就着馒头来一碗豆浆，邻居大妈都夸我比她还讲究养生。可就是一到半夜饿得慌，还得抱着保温杯喝蛋白粉，那画面，简直惨不忍睹。

吃饭要像上班打卡

自从胃溃疡找上门，我的日子比高考还规律。每天早上7点准时吃早餐，中午12点不爽不快地吃午餐，傍晚6点准时开饭，时间误差小到连5分钟都不到。有一次加班到晚，饭点推迟了半小时，胃立马给我上演了一出“未雨绸缪”的戏码。

吃饭都得带上电子秤，先量好150克米饭，这操作跟搞化学实验似的。朋友们都笑我，说我是不是有啥特殊癖好。最逗的是有一次聚餐，我眼睁睁看着他们吃香的喝辣的，我只能抱着保温杯喝粥，那画面太悲催了。

有些东西看着就胃疼

医生一说我得忌口，我这才发现咱中国人对辣那叫一个情有独钟。打开外卖APP，那红彤彤的辣椒图一闪而过，眼睛一瞥，胃就开始闹腾。现在逛超市，我一律绕过调料区走，生怕那老干妈一出现，就让我想起那些伤心往事。

戒了咖啡因那阵子，我困得跟三天没合眼似的。现在改喝大麦茶了，结果办公室里的人都叫我养生达人。最难受的是，每天下午同事们一起点奶茶，我只能抱着枸杞茶在那儿闻着香味，心里那个羡慕。

活着总要有点追求

医生那货说了，保持心情舒畅挺关键，所以我每天得对着镜子里那货笑。就算笑得跟哭似的，也比胃里那股火辣辣的痛来得强。现在，睡前我听听轻音乐，我妈那货说，我这日子过得跟坐月子似的。

那回医生复查说恢复得挺给力的，我高兴得差点儿请他吃顿饭。可后来想想，我这时候连饭都吃不了，就作罢了。现在最想的就是等胃彻底好了，我得把那火锅店的每道菜都尝一遍。

问题来了哈：是胃溃疡那个痛让你心疼，还是眼睁睁看着别人大快朵颐更让人心酸？