切除胆囊后的饮食菜普-胆囊炎术后食谱

刚做完割胆手术的人，吃饭可讲究了。讲究程度超过相亲，医生说不能吃油腻食物，这就跟前女友说别再纠缠一样，得绝对听从 。

手术后的惨痛领悟

割胆后的第一周，就算喝白粥，也能喝出一种特别的感觉。隔壁床有个大爷，偷吃了一个肉包子，半小时之后，捂着肚子在整个病房找医生，那积极程度，比广场舞大妈抢最显眼的位置还厉害。最新的医学研究显示，手术后24小时就得开始吃流食，而且必须是像脱脂牛奶这种没什么味道的东西。

早餐生存指南

早上七点被饿醒，发现能吃的东西比银行卡里的钱还少。医生推荐燕麦粥搭配清水煮的鸡蛋，吃完感觉自己像是在参加寺庙的早课。日本国立健康营养研究所的数据表明，术后早餐蛋白质的摄入量要控制在20克以内，这相当于两个鸡蛋清的量。

午餐避雷手册

中午瞅着外卖软件，炸鸡汉堡好像都在冲你比划中指。清蒸鱼片配米饭是能保命的选择，吃红烧肉的人都在急诊室躺着。美国梅奥诊所给出建议，术后三个月内每餐脂肪量不能超过3克，这3克的量相当于10粒花生米。

下午茶黑暗时刻

同事喝着奶茶，你却只能喝蒲公英茶，老板发巧克力，你只能闻闻包装纸。营养师说能吃两片苏打饼干，可你得一粒一粒地数着吃。英国皇家医学院跟踪调查表明，86%做了胆切除手术的患者，都在下午茶时间有过轻生的想法。

晚饭的自我修养

晚上聚餐时你毫无存在感，火锅里只能涮黄瓜片。有个最新发明的无油水煮菜套餐，吃完后感觉就像提前过上了养老院的日子。中国疾控中心的数据表明，术后半年内要是吃错饭，进医院的概率比中彩票的概率还高3倍。

夜宵禁忌清单

半夜饿醒，竟发觉泡面都在笑话你。医生准许喝半杯脱脂酸奶，可喝完后饿得更厉害了，就好像遭受了虐待。韩国首尔大学有研究表明，胆切除患者深夜点外卖时取消率高达92%，主要是因为结算页面跳出“脂肪含量超标”的警告。

所以问题就来了，你们割完胆之后，偷吃过的最危险的东西是啥？我先来坦白，我偷吃了半块红烧肉，现在病历本比新华字典都厚。