痤疮饮食调理-调理饮食痤疮能好吗

很多黑粉留言说：你每天看病那么忙，哪有时间写文章？我为什么要努力写文章，分享中医知识？因为医生只有一个本事，就是看病，但是有一个问题解决不了，就是贫困。医生治不了贫困，所以我分享中医知识，让那些看不起病的人也能有一个简单、便宜、有效的中医养生方法。

参考：

《黄帝内经》云：“汗出湿则生粉刺、痱子，劳累出汗，受风则受寒，皮肤皲裂，心情郁闷则生痤疮。”

文言文很晦涩，每个人的看法也不尽相同，很多老师花了一生的时间去探索、研究，试图把它讲清楚，或者把它翻译成白话文，他们真的成功了吗？

原文：

阳气生气，则体力耗竭；气血瘀滞于上，则虚弱冷痛筋。若放任，则如不能收敛，汗出不畅，则局部萎缩。汗出湿邪，则生疮疹。高粱变，则脚上大疙瘩，如抱空虚之感。劳累出汗，受风，则受寒，则皮肤皲裂，郁闷则生疮。

不难看出，痘痘和情绪、寒冷、饮食都有直接的关系！

我们成年人都经历过青春期，这是一个回忆辉煌过去的时期。

现代医学研究表明与四大病因有关：雄激素分泌过多、皮脂分泌增多、毛囊皮脂腺开口处角化过度、痤疮丙酸杆菌感染。

我说睾丸激素分泌旺盛，哈哈！记得初中高中的时候，很多男同学都很娘娘腔，给人一种女人味。回忆了一下（李医生记忆力很好，小学的事情都能记得清清楚楚），我发现这些男同学好像都有一个共同的特点：不长痘痘！哈哈！看来长痘痘才是真正男人味的标志啊。

如果雄激素分泌旺盛，那女学生就惨了！女学生青春期是发育时期，女性特征会越来越明显，雌激素旺盛，女学生如果长痘痘，明显是发育障碍，发育不良！所以我在临床上发现，青春期女孩子大多长痘痘，而且有月经问题，需要调理月经失调。有的患者还得了多囊卵巢综合症，越来越丑！难道女孩子天生就长得像男人？

对于妇女问题，我觉得除了分娩、流产等手术性很强的问题，其他的问题比如白带、妇科炎症等，西医的效果确实一般，确实不如中医，当然我指的是像我这样的中医的效果，中医里也不乏平庸的医生！

为什么现在的青少年如此容易患痤疮？

第一，学习压力巨大。

二、吃过多生冷食物。

学习压力是无法避免、无法解决的，每个人都要努力工作，为自己的人生而奋斗，宪法要求我们工作，孩子自然要学习！

这个饮食习惯需要详细解释一下。不知道中国人什么时候开始学西方营养学，说多吃水果对身体好，蔬菜要生吃榨汁等等。有些非中非西的大师甚至鼓吹绿豆对身体有好处。哈哈！这种体质的中国人真的不能吃：生冷寒凉的食物。

临床发现，经常吃大量水果的人生病频率最高。喜欢吃寒凉食物的人生病的几率是100%！这是长期客观观察的结果，所以我才敢写下来！

为什么会发生这种情况？

举个例子：我住在内蒙古，那里有很多绵羊和山羊。山羊可以很轻松地爬山、上房子、爬树。但是如果你让绵羊做和山羊一样的事情，它们做不到。

再举个例子：欧美的大学生看到中国学生喝热水，纷纷表示不理解和同情，说：真可怜！欧美女人来月经了，还喝加冰块的水，这就是山羊和绵羊的区别！体质不同，品种不同，营养怎么可能一样？？？

欧美人也不傻，没傻到想死想病的地步。喝了冰水就舒服了，可能还更健康！中国女人要是天天喝冰水，那不用说，绝对是找死啊！

因此，胃寒是引发痤疮的主要原因；学习压力、情绪困扰也是不可避免的因素。

既然是胃寒，怎么还会有痤疮等热病呢？

毕竟是生机勃勃的年纪啊！虽然阳气不足，胃寒，但有胃火，所以正气和邪气斗争得非常激烈。这邪气是什么？寒、湿、痰、瘀。寒食直接破坏了脾胃阳气，运化受阻，毒气生起，湿气外泄。慢慢地，湿气就变成痰、瘀，甚至寒气就变成热、血热（顽皮病）

能顺利祛痘排毒的患者，身体健康，有的患者脸上长了小红疹，像痱子一样，但是祛不掉，憋在心里，这是因为正气不足，排毒不力！

很多小孩下巴上都会长痘痘，女孩子是因为宫寒，发育不好，如果不及时治疗，容易出现性冷淡，迷恋女人等；男孩子是因为阳火旺盛，想找对象，处理不好会损伤精子，导致阳痿早泄。

所以，我总是说，医生就像孩子的父母，有时你比孩子的父母更关心他们的孩子。

我治疗痤疮的方法是综合性的：

首先，解决胃寒的根本原因。

第二，如果已经患病（痘痘已经长出大量，影响美观），就要排毒对症下药。

第三，调节睡眠，睡眠好可以预防痘痘。

第四，调节排便，就不会长痘痘了。

第五，女生要调理妇科，男生要调理内火。

很多中医爱好者对中医不能完全的了解和认识。中医的灵魂是：辨证论治，对症下药。所以经常会有中医爱好者或者患者问：这个病怎么治，吃什么药。这样的问题真的没有答案。很多人会误解医生，觉得你不愿意帮助他。中医没有固定的方子，也没有特效药，很多大师、中医网红让你吃这个汤，吃那个汤，真的害人啊！药有三分毒，对症下药就有毒！我见过六味地黄丸中毒的，我在公众号写过一篇文章，大家可以搜索六味地黄丸，就能找到。

如果青春期孩子体质强健，可以选择：防风通圣丸+加味逍遥丸来治疗痤疮。

既然有缘相见，最好加我微信，填写我的问诊单，我帮你诊断。如果你有条件，买得起药材，可以把我的药材邮寄给我。如果你没有条件，可以用我下面文章分享的泡脚方子。

我经常会接到一些穷苦人看不起病的人的咨询。如果你能坐飞机、火车去看病，你很少会在网上咨询吧？那些到当地看病、到大城市看名医的人，或者病了很久无法治愈的人，或者得了复杂疾病到处求医的人，也会来咨询。但大部分都是穷苦人，没钱。我也喜欢给这样的人看病咨询。如果是简单的病，我会告诉他们在当地买点中成药，如果是顽固、难治的病，实在是没有好的、完全合适的中成药。这时候，你是不是也有些束手无策、束手无策了？在以前的文章中，我经常说，中医治疗的核心和灵魂是辨证施治，对症下药。如果你给他开药方，他自己去拿药，第一，网上诊断、诊断不可能完全准确。 第二，他自己拿的药材质量怎么样？这个很关键，有时候很容易出问题。所以我跟瑶族的瑶医学了瑶浴疗法，通过皮肤吸收药物比较安全，而且有双向选择性，效果也很可靠，反馈很好。

回归正题，今天给大家分享一个有效的治疗痘痘的泡脚泡澡妙方：

配方如下：桂枝梢12克，赤芍10克，生白术10克，生白术10克，炙甘草5克，生甘草5克，炒小茴香10克，蛇床子5克，地肤子5克，当归10克，红椒3克，苍耳子5克，茯苓10克，艾蒿3克，桑白皮10克，枸杞10克，土茯苓10克，生大黄3克，车前草3克，桑葚1个，白檀2克，生姜5片

加水3000毫升，煮沸25分钟，将汁液倒入洗脚盆内，调节水温至45度左右，泡脚15至25分钟，每晚一次。

注意事项：肾阳虚者，可加入江油无毒蒸附子粉6～15克（买不到者，可加同仁堂附子理中丸（大蜜丸）一粒）加入足浴方中煮水泡脚。