慢性肾炎病人合理饮食包括-慢性肾炎的合理膳食为

慢性肾炎这病真的让人烦死了！不仅让身体和心理压力大增，还很难治，尤其吃饭问题更是一把辛酸泪。别慌，我告诉你们个小窍门，慢性肾炎患者该咋吃才算健康？希望对你们有所帮助。

慢性肾炎患者禁食高磷食物

了解到得了慢性肾病要控磷别再乱吃了过度摄入含磷高的食物会加重肾脏压力，肌酐、尿素氮也可能变高。所以，吃饭时尽量避开这些食物，比如蛋黄、鱼籽、脑花等等。虽然它们营养丰富，但是对我们的肾脏来说却是个大考验哟。

聊到吃的，有些人可能会舍不得，但健康更重要，得坚持！实际上有许多富含营养且不伤肾的低磷美食，像是水果和蔬菜，都可以尝试看看！不要急躁，给身体点时间去接受新饮食调整，说不定你会发现自己变得更健康了！

慢性肾炎忌植物蛋白质

大家都知道植物蛋白好处多多，营养丰富。不过要提醒你们，尤其是那些有慢性肾炎的朋友们，可得注意点。因为这类蛋白质里的嘌呤含量高，对肾脏可不好，可能会加重负担。所以咱们平时爱吃的黄豆、绿豆、豆浆、豆腐这些豆制品，还是悠着点儿好。

如果你担心肾脏不好的话，挑食说不定是个好事儿！平时咱们多吃点鸡和鱼这类低嘌呤的高蛋白食品挺好的。但是别吃太多了，小心伤到肾脏。适量就好，这样才能真的保护好我们的肾。

慢性肾炎患者忌食草酸钙高的蔬菜

患有肾病的小伙伴儿们注意，像竹笋、韭菜和茭白这种富含草酸钙的食物，吃太多可是会伤肾的所以咱们还是尽量少吃点儿。

别烦了，试试其他菜呗！像胡萝卜和南瓜这种，实际上草酸钙不多。它们既有营养又好吃，还能帮助你恢复精力喔。再说，换个新鲜口味说不定会让你心情变好哟。

慢性肾炎需限制食盐

亲爱的肾病朋友们，记住吃得太咸会让你肿起来，还会给肾脏增加负担。所以要少碰咸菜、酱油、豆豉、腌制品这些高盐食品！

炒菜时记得放点姜丝、葱花或蒜泥，加了它们味道才够香！只撒盐可不行。这样既美味又健康，还能帮你控制盐分摄入。开始可能觉得怪怪的，但试过几次后，你会发现身体变好了不少。

慢性肾炎患者忌含有高嘌呤食物

Hey！有慢性肾炎的朋友们注意，少吃点高嘌呤食物，像是猪头肉、沙丁鱼、鸡汤和牛汤啥的，尽量别碰。因为嘌呤吃进肚子里就变尿酸了，太多的话，肾脏可受不了。

吃啥肉？那就选择含嘌呤少点儿的，比如鸡肉和鱼肉；再喝足水，有助于排尿酸，肾脏也会感谢你！记住了，吃得均衡些加上良好习惯，对预防慢性肾炎可是大有裨益

肾病患者要记住，吃药的时候千万不能忘了吃饭！生病的时候吃啥可是能影响你的病情。要是哪里不舒坦了，别犹豫，快找医生说说，才能更好地保护好自己的身体。