带状疱疹的饮食吃什么-饮食带状疱疹吃什么

带状疱疹，真是个让人头疼的病，病人得忍受身体上的剧痛，心理上也挺难受的。饮食对这病影响可大了，知道什么能吃，什么不能吃特别关键。这事里头藏着不少需要注意的点。

辛辣刺激食物要远离

得了带状疱疹的人可得远离辣的东西。比如说辣椒、花椒、大蒜这些，一吃下去，病人就会觉得病情像被火烧了一样，疼痛更严重了。实际上，很多医院都观察到，吃辣的人恢复得比吃清淡食物的人慢。在一些社区诊所，医生也会特别提醒病人要避开辛辣。这可不是随便说说，是很多病人亲身体验出来的。而且，病痛来了，吃这些只会让自己更难受，干嘛还要去触那个禁区？

病人得寻着适合自己的清淡菜来换着吃。清淡的饭菜不刺激身体，对那些正跟带状疱疹干仗的身子来说，可算是个护身符。吃对了，病儿兴许就能快点好起来。

发酵食物碰不得

带状疱疹患者可得小心了，发酵食品对他们来说可是个大忌。比如说豆腐乳、酸奶这些看起来挺普通的食品，对病人来说却可能加剧病情。调查发现，不少患者在吃过发酵食品后，疼痛指数都有所上升。所以，家里有带状疱疹患者的话，得注意了，不能再随便给他们吃发酵食品了。虽然平时觉得这些挺健康的，但现在可不行。

得让患者跟他们家属得仔细分辨，把这些食物从患者餐盘里挑出来。挑食物就像打小仗一样，每一项决定都可能影响病情的发展。

海鲜先放一边

海鲜很多人都很喜欢，但带状疱疹患者可得忍一忍。因为海鲜大多是发物，吃下去容易让病情恶化。像沿海地区的带状疱疹患者，平时就爱吃海鲜，一旦得病，再吃下去病情就不好控制了。沿海的小诊所里，医生都会特别提醒海鲜对带状疱疹患者有害。喜欢海鲜味的人可能觉得这段时间很难熬，但为了身体快点好，只能先忍一忍了。

换用其他营养丰富的食材来替代海鲜，这可是必须考虑的方案。比如，我们完全可以选用内陆地区那些高品质的蛋白质来源。

油腻食物需避雷

油炸和油腻的东西，它们只会让身体更累。消化这些食物对咱们的身体来说，就像上坡一样难，对生病的人来说，那简直就是雪上加霜。你知道吗，有研究说，吃油腻的东西后，病人的排毒和恢复能力都会减弱。有些家庭可能平时就喜欢吃油炸的，但病人得病的时候，就得忍一忍，得戒掉这些。

清淡易消化的食物能让身体轻松许多，这样一来，身体就能省下更多能量去对抗疾病。

酒精饮料要杜绝

带状疱疹患者可千万不能沾酒，那东西会让疼痛加剧。社交场合一不小心喝了几口，病情立马感觉加重。病房里医生都反复强调不让喝酒。哪怕是一点点酒精，都可能身体里引起连锁反应，对病体造成大破坏。

病人得管住自己，就算有人劝酒，也得坚决说不。既然身体出了问题，那就得把恢复健康放在第一位。

适合的食物推荐

燕麦粥这东西，膳食纤维挺多，对消化有好处，养生专家们都说它对带状疱疹患者挺有好处。它能实实在在改善身体消化和营养吸收。蒸蛋，营养丰富，还容易消化，不会给身体添乱。不少慢性病康复中心都把蒸蛋当成了带状疱疹患者的理想食品。

豆浆里头那丰富的植物蛋白真是难得一见，对增强免疫力那可是大有帮助。红薯里头的营养元素能帮着调节血糖。这些食物就像是守护健康的卫士，从多个角度给身体提供支持。清蒸鱼既鲜美又营养，蔬菜沙拉里头满是各种维生素和矿物质。稀饭软糯好消化，番茄炖牛腩营养又润燥，菠菜炒蛋里的菠菜还能补充铁。

带状疱疹的朋友们，你们在饮食上是不是都按照医生的建议来严格控制的呀？如果觉得这篇小文章对你们有帮助，那可别忘了点个赞，还可以分享给那些也需要帮助的朋友们。