急性尿道炎饮食-急性尿道炎在饮食上注意什么

春节期间咱这帮家伙就图个嗨皮，吃吃喝喝的，没想到急性肠胃炎这货还挺不给面子，直接来串门。湖南省第二人民医院急诊科这段时间那可真是人满为患，光急性肠胃炎这号病号就来了好几个。

春节饮食，危机四伏

过年家里那红烧肉、清蒸鱼看着真香，但咱得悠着点，别光顾着吃。食品安全这事得重视起来。现在大家都图方便，外卖、小摊儿火得不行，可卫生条件真心让人捏把汗。食材新鲜不新鲜、保存得行不行，问题一大堆。你要是肠胃不好，一不小心，细菌、病毒就找上门了。

奶茶烧烤，双杀肠胃

过年那时候，咱们这儿流行奶茶配烧烤，这俩东西凑一块儿，简直是对胃的“豪华折磨”。那奶茶甜得腻歪，烧烤油光锃亮，一吃下去，肚子就闹起脾气，轻则肚子疼得要命，重则直接来个“大吐特吐”，够呛。

隔夜菜，肠胃的“隐形杀手”

家里过年那饭局，简直丰盛到不行。可这顿饭吃不完，又舍不得扔，想着留着下一顿再吃。可这隔夜的菜，放久了细菌就爱来凑热闹，尤其天气一热，繁殖速度那叫一个快。结果吃下去，肚子里的家伙们就不乐意了，集体开始抗议了。

急性肠胃炎，及时应对

这急性肠胃炎这东西，得抓紧治，科学治疗才是王道。首先得把流失的电解质补回来，你瞧，拉肚子吐得那么凶，水分和电解质流失得那叫个快。这些电解质，对咱身体正常运作那可是至关重要，要是胡来，分分钟可能闹出心律不齐、肌肉软成泥的惨剧。

抗生素，别乱用

一听肠胃不舒服，很多人就猜是细菌捣乱，急着让医生开抗生素。但其实，急性肠胃炎这病，原因可多了，不一定就是细菌在作怪。说不定是病毒在搞鬼，或者是因为吃错了东西、过敏等问题。乱用抗生素可不行，它不仅治不好病，还可能把肠道里的好菌给破坏了，搞乱肠道生态，病情可能更糟。

健康饮食，预防为主

过年期间，咱们得悠着点，吃喝玩乐是关键，但别忘了保持健康饮食习惯。得选那些靠谱的餐馆，要么自己点外卖，要么去吃饭，关键是要看那儿的卫生状况，食材新鲜不新鲜。那些来历不明、卫生条件差的别吃，省得吃出毛病来。

控制食量，保持均衡

过年那时候，满眼都是花花绿绿的美食，一不小心就饿得慌，但咱得悠着点，别吃成个球。得注意搭配，多吃点绿叶子和红彤彤的果子，油腻的、辣的、刺激的少来点，咱得吃得健康，清淡为主。还有，那些剩菜就算了，尤其是蔬菜，放一晚上那亚硝酸盐都出来了，对咱这小身板儿可不好。

过年当然得乐呵乐可咱也不能把自己给整垮了不是？今年这春节，你有没有啥倒霉事？来，说说你的悲惨遭遇，让大家乐乐！