慢性肾炎的饮食选择-慢性饮食肾炎选择什么药

这肾炎，听起来挺高端大气，但其实，跟咱们的吃喝拉撒脱不了干系。今天咱们就来说说得了肾炎那点事，啥能吃、啥不能吃、啥最好别碰，一次性给你盘明白。

肾病不是开玩笑

肾炎分急慢两型，急性那东西多半是链球菌闹的，比如感冒，皮肤那啥的。慢性就比较麻烦，可能是因为急性没治好，病程拖得长，症状也五花八门。血啊尿，蛋白，水肿，高血压，这些家伙都可能跳出来捣乱。所以说，管好嘴是治好病的关键之一。

急性期的饮食原则

重症期病人得严防水分盐分摄入。盐分超标易让水肿和血压飙升，水量过多又给肾脏添负担。所以说，清淡饮食是关键。每天盐分摄入得控制在两三克，咸菜、腌货这种重口味的东西能免则免。

主食的选择

得了急性肾炎的家伙，吃饭可得悠着点，主食得挑那些低蛋白、好消化的货。像小米、高粱米、大米、玉米面这些都能吃。豆类像赤小豆、蚕豆也凑合，但得控制量，别吃太多，蛋白质含量挺高，吃多了肾脏可受不了。

肉蛋奶的讲究

挑肉得讲究，急性期那时候得避着高胆固醇的货色，像猪肾、乌鱼这种东西就别碰。鱼儿倒是个好选择，鲤鱼、鲫鱼、青鱼这些富含好蛋白，对肾的压力不大。鸡肉、鸭肉也能来点，但别吃太多，每周吃个200到300克就差不多了。

蔬菜的多样性

多吃菜没错，但得挑着来。像冬瓜、黄瓜、胡萝卜、茄子这种低钾的蔬菜挺适合。番茄、菠菜、土豆这种高钾的菜就得多留心，吃多了肾脏可受不了。绿叶菜像生菜、卷心菜也能吃点，不过做的时候得讲究点，少放油盐是关键。

水果的适度

水果挺不错，可肾炎患者得挑着吃，像西瓜、苹果、梨这类的低钾水果还行，但香蕉、橙子、猕猴桃这种高钾的就得少吃点。一天吃个200克左右就差不多了，吃多了肾脏可受不了。

慢性期的饮食调整

慢性肾炎患者，饮食上跟急性期差不多，不过稍微松点。得继续管住盐和水的摄入，蛋白质，可以适量加码，特别是那些顶呱呱的蛋白质，比如鱼啊、蛋啊、低脂牛奶啥的。每天摄入的蛋白质，按照体重来算，得控制在0.8到1克每公斤，别超量了。

喝水有讲究

肾病患者喝水量得有个度，别以为喝得越多排毒效果越好。一天喝个1500到2000毫升就差不多了，这包括了汤汤水水、粥粥水果里的水分。要是水肿情况严重，那得少喝点水，最好还是听听医生怎么说。

别碰这些食物

得了肾炎的小伙子们，有些吃的东西得跟它们说拜拜，比如那些咸得要命、油得流油的、甜得发腻的、蛋白质超高的东西。像咸菜、腌货、油炸货、甜点、汽水啥的，能少碰就少碰。还有，豆制品、坚果、海鲜这些东西也尽量少吃，它们可能会让肾脏更累。

饮食多样化

得了肾炎，吃饭可得讲究点，别整天就那几样。得吃点米饭，来点肉，还得有蔬菜水果，样样都要来点。一天得吃上12样，一周至少25样，这样才能让身体吸收到足够的营养。

烹饪方式的讲究

得了肾炎，做饭也得讲究讲究，最好是蒸蒸煮煮的，别搞那些油多盐多的煎炸烤。调料也得省着点用，像酱油啊、醋啊、味精啥的，能少用就少用。

医生的建议

得了肾炎那东西，吃饭可得听医生的。咱这病号，一个顶一个，吃的讲究那可大不一样。别光信网上那些乱七八糟的，还是得老老实实去医院，让医生给咱把脉，然后按他说的来调整食谱。

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