腹泻患者饮食-腹泻饮食患者饮食指导

拉肚子在宝宝身上很常见，爸妈看了心疼又没辙。典型症状就是排便多而且形态变化，如稀水样、蛋花样、粘液样或者带脓血的大便。这看着就让娃难受，爸妈更是揪心。另外，宝宝还可能出现吐奶、肚子鼓鼓的、发烧等情况，这些都得爸妈时刻留意着。

腹泻不只是让宝宝生病难受，还有可能导致脱水等大问题。所以，如果你发现宝宝有腹泻这些情况，赶紧带他们去医院看看，早点儿治疗和照顾。

如何判断孩子是否腹泻？

宝宝拉肚子的话，你得看他们拉多少屎和便便是什么样子的。通常来说，新生儿的排泄是有固定节奏的。但如果次数突然变多，轻的也能达到4-6次，重的话可能超过10次或是更多，那基本上就算是拉肚子了。另外，大便如果变得很稀，像水一样或者还有黏糊糊的东西、脓血之类的，也是拉肚子的常见表现。

除此之外，宝宝还有可能会吐奶，肚子胀鼓鼓的，发烧啊或者是焦躁不安这种情况，这可让爸妈们操碎了心。所以得赶紧采取点儿行动，不能让小病拖大病！

腹泻时如何补水？

拉肚子真的很伤身体，会让人失去好多水，严重的话还能危及性命！所以，保持水分充足对治拉肚子特别关键。给宝宝补水，如果是纯母乳喂养的小宝贝，就多喂几次奶，每次稍微久一点哈；对于那些2岁以下的宝宝，建议最好是用口服补液盐，这个东西补水效果好。

口服补液盐咋用？端给宝宝500毫升泡好的温开水，然后隔几分钟喝一口，小心别超时，最好4-6小时搞定。要是宝宝没脱水，这东西也能补上拉肚子时失去的水分。具体比例，一包补液盐兑750毫升水就行了。从宝宝拉稀那会儿就得开始喝，直到不拉为止。

腹泻时如何补锌？

锌能有效治儿童拉肚子，缩短病程、缓解症状，还能预防两三个月后再次拉肚子！所以，宝宝拉肚子了最好补点锌。可以从食物或者药里摄取锌，不过最好还是听医生的话。

腹泻时的饮食调理

宝宝拉肚子后，吃东西得根据情况做点调整。还能喝奶的话，就多给喂点儿！这是因为肠胃变得没那么强壮了，能吸收的营养就少了，而且拉出来的屎里也有营养成分。所以得多喂点儿，把失去的营养补回来。不过，吃的东西最好好消化些，比如流食或者半流食。

给宝宝喂食的话，腹泻时别加新辅食，比如换奶粉。如果宝宝病得厉害，甚至要停掉牛奶！烹饪方法也很重要，尽量选清蒸啊、水煮这样易消化的食物，少让他吃油炸或煎烤类的。

腹泻奶粉的选择

宝宝拉肚子时，肠子里的乳糖酶就被破坏了。这时候如果还吃含有乳糖的东西，那肠粘膜可就遭罪可能会更加严重地拉肚子。所以，我们可以给宝宝选择腹泻奶粉（也叫“止泻奶粉”）。这类奶粉消除了乳糖，减轻了肠道的压力，同时也能保证宝宝有足够的营养摄入。

腹泻的预防措施

防病胜过治病，为了让孩子少拉肚子，家长们得多留意一下预防措施。比如说，保证吃的东西干净卫生，别让他们乱吃东西。也要关注他们的个人清洁，吃饭前后记得多洗手！除此之外，打个疫苗也能防止一部分拉肚子。

腹泻的护理要点

小孩拉肚子时，爸妈们要注意护理。首先，给宝宝洗屁股，别让湿尿布闷着皮肤了；再者，留意下孩子情况，要是严重得赶紧找医生看。另外家里通风好，以免冻到娃儿。

腹泻的心理支持

拉肚子不但让娃儿身子难受，还可能让心情不好。所以，咱们做父母的别光顾着照顾他的身体，还要时刻关心他的心里感受！你可以轻轻跟他说说话，给他个温暖的抱抱，帮他缓解一下病痛。

腹泻后的恢复期护理

拉肚子好了点以后，孩子就开始进入康复期了。这时候，爸妈可不能掉以轻心，得多盯着孩子吃东西、看脸色！慢慢地恢复以前吃的饭菜，别太急可以给孩子煮点好消化的东西，比如米饭、面条什么的，让他们补充下力气！另外，要多留心孩子拉出来的便便有没问题，免得又复发。

总结与互动

咱们之前聊过怎么看宝宝拉肚子、怎么对付、怎么防和怎么护，这些对爸妈来说很有用，遇到问题心里也有底气些。有位妈妈说在带娃的时候遇到过拉肚子怎么办？下面咱们就来探讨下这话题。你们在带宝宝时出现过拉肚子吗？是咋应付的捏？欢迎到评论区分享你的经验和看法！别忘了给文章点个赞，让其他爸妈也能学到点东西。