直肠癌术后的饮食-直肠癌术后饮食原则

得了胃癌，一刀下去，生活质量直线下降。吃饭变成了一道难题，体重像坐滑梯一样直线下滑，维生素也跟着跑得不见影。说白了，就是营养跟不上了。那咱们该怎么吃，才能活得像个人样？

术后怎么吃才科学

刚动完刀子，那胃还在休养生息，吃东西可得循序渐进。先来点清水润润喉，再慢慢过渡到那些稀稀拉拉的汤水，最后再慢慢来点软乎的半流质。最后再慢慢过渡到软绵绵的饭菜。一天得吃个五到八回，每次别吃太多，这样胃才能慢慢适应。

吃饭可得悠着点，得把东西嚼得稀巴烂再吞，别让胃承受太多压力。吃完饭别急着躺下，要么坐着，要么侧个身，让食物在肚子里多逗留会儿，消化效果才好。总之，就是要慢慢吃，别急，给胃减减压。

吃啥补啥别瞎搞

术后营养跟不上，得来点补铁补维他命。贫血这事，来点猪肝、牛肉、海鲜啥的。菠菜、茄子这些菜也是补铁好手，总之就是啥都来一点，别挑食。

补点B12和叶酸是必须的，不然身体就要罢工了。B12这货，肉啊、内脏啊、鱼啊、蛋里都有。叶酸，像菠菜啊、豆类这些菜里头也有。所以，这顿饭，可得吃出个花样来，别光顾着啃肉，忘了青菜这茬事。

钙和维生素D不能少

术后这事，维生素D和钙的吸收有点不给力。得来点高钙食品补补，比如牛奶啊豆腐啥的。维生素D也不能少，来点蘑菇、蛋黄、动物肝脏啥的，补充补充。

说到底，咱们得保证吃啥啥都有，别光盯着补这补那。营养跟上了，身体才能棒棒哒。

术后吃辣小心火

术后这胃儿脆弱得很，得悠着点，像辣的、油油的东西就别往里塞。火锅烧烤虽香，可对胃来说，那就是定时炸弹。

咱得把嘴巴给管严了，别让那点小馋虫把身体给拖垮了。再这么吃下去，指不定哪天就得往医院跑一趟了。

吃对了才能活得好

术后这事，吃对吃错，跟咱恢复得咋样可差远了。得吃出点门道来，规律点，咱才能慢慢缓过来。别瞎胡闹，得听医生那话儿，慢慢来，调整调整饮食，咱身体自然就能挺过来。

手术完胃癌这事，吃饭简直是一门高深学问。得讲究吃得科学，吃得平衡，才能把身体养好。你把这点都给记牢了没？

最后一个问题

咱自己能忍住不吃吗？辣的、油的，能hold住不？来评论区聊聊呗！