外因瘙痒的饮食-饮食瘙痒外因是什么

一到换季，皮肤就爱闹腾，湿疹这东西，简直就是让人坐立不安的噩梦。一出现红斑、水疱、瘙痒，整个人瞬间崩溃。尤其晚上，痒得让人想挠掉整块皮。别慌，虽然湿疹挺头疼，但还是有办法对付它。

遗传与体质

这湿疹，多半是遗传那东西在作怪。家里头要是有谁皮肤敏感，你这身板儿也难逃魔爪。再说了，要是自己有啥免疫失调的毛病或者内脏出了点小问题，皮肤那可是更易出状况。这湿疹，简直就像是你身边的老朋友，时不时就来拜访你一番。

环境与情绪

换季这事，温度湿度一变脸，皮肤就跟着闹腾。冷风一吹，皮肤干得跟磨砂纸似的；热天一出汗，湿疹就像长了眼睛似的冒出来。再说了，心情不好、压力大，皮肤也得跟着受罪。所以说，情绪这事得管好，也算是对皮肤有个交代。

急性期的处理

这湿疹一到急性期，皮肤上红一块、水泡一片，渗出的水，简直跟打完仗的战场似的。这时候，来点硼酸水湿敷，那可真是救星，一天来个两三次，症状能明显减轻。等皮肤不那么湿了，再用炉甘石洗剂擦一擦，效果杠杠的。

药物选择

治湿疹这东西，激素药膏算标配，但不是谁都能用。小孩跟老人家，得挑地奈德乳膏这种非激素的。要是湿疹闹腾得感染了，抗生素就得登场，比如莫匹罗星软膏。不过，用药前得先找医生聊聊，别自己胡来。

生活小贴士

得了湿疹，急性期别泡泳池，那水里的氯太刺激皮肤了。辣椒、酒、咖啡、鱼虾这些易引发过敏的东西，能躲就躲。秋冬季节，保湿最重要，每天得厚厚涂上保湿霜，再来点激素软膏，效果杠杠的。

长期管理

这湿疹东西，要是缠上你，那可就麻烦了，得长期对付。所以，日常护理得做足功夫。补水、防晒、心情调节，一个都不能落下。再说了，那激素药膏，可别老用，用多了，皮肤可要出大问题，红血丝啊、皮肤变薄，一堆毛病都来了。

来来来，说说看，你们对付这东西湿疹有啥高招没？快别藏着掖着了，有好法儿评论区聊聊呗！