癫痫病人的饮食-癫饮食注意什么

这癫痫东西，说不准哪天就给你来个惊喜，治疗是关键，但饮食也不能掉链子。吃对了，说不定病能轻点；吃错了，医院里躺尸的日子可能就来了。

忌刺激性食物，少喝酒

癫痫病人可得离那些刺激东西远点，比如酒啊、辣子啊、大葱，这些东西得少吃为妙。特别是酒，那东西简直就是癫痫的引爆器，喝多了分分钟让你从老实巴交的良民变成疯狂的家伙。咖啡和浓茶也差不多，喝多了纯属自找苦吃。

油煎肥腻食物，再见

中医讲究癫痫跟痰火相连，所以油腻货色，像是鹅肉、羊肉还有那些油炸小吃，都得远离。吃这些东西，简直就是在给癫痫加把火，让它发作得更欢快。

水和盐，适量才好

那癫痫病，源头儿在间脑那块儿，那东西管着咱们的体液平衡。喝多了水，间脑承受不住，癫痫就爱找麻烦。盐这东西也同理，短时间内吃多了，钠离子让神经细胞乱放电，癫痫就跟着来了。所以，像果汁、可乐、西瓜、咸菜这些，还是少碰为妙，省得跟癫痫这货打交道。

暴饮暴食，别闹

吃个饭还得悠着点，吃多了或者饿得慌，对癫痫来说可不大好。胃里跟血糖要是出了问题，大脑就遭殃，癫痫这货就爱找麻烦。

碱性食物，少吃为妙

这帮蔬菜和那啥碱，弄的血都偏酸了，钙这东西就不好消化了。血钙一低，神经就兴奋得跟猴似的，癫痫发作那是分分钟的事。吃嘛嘛香，荤素得均衡，酸碱得平衡，病才能老实点。

酸性食物，可以多吃

酸货里头藏着维C和B6，这俩东西对神经信使的制造挺管用。花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉，还有鱼、虾、蛋，这些东西都挺不错，多吃点，说不定癫痫这病发作的频率就能降低。

补钙，很重要

癫痫一发作，神经就嗨得不行，一不小心就可能出现碱中毒或者钙不够用。钙这东西，能给中枢神经系统降降温，让神经细胞不那么兴奋。所以，得多吃点高钙食品，或者来点钙片，等病情稳当点，生活才能不那么闹心。

天麻陈皮粥，来一碗

这东西，天麻跟陈皮各来10克，大米100克，糖得适量。把它们炖在一起，煮熟了再放点糖。每天吃两回，吃完一疗程，瞧瞧效果咋样。

人参橘皮汤，代茶饮

十克生晒参，十克橘皮，糖随意。先把那人参和橘皮煮一煮，捞出来渣子，留下水，再加点糖。当茶喝，说不定病能好点。

枸杞炖羊脑，连服7天

来点枸杞30g，羊脑来一盆，油盐得适量。把这两宝放进小炖盅里，加水慢慢炖。调味用油盐，每天来一回，连续来七天，效果见真章。

怀山枸杞煲瘦肉，早晚服食

这怀山得来30克，枸杞儿15克，再扔进去100克瘦猪肉，一股脑儿全扔进那煲里，加水炖熟。然后来点油盐调味，分两次吃，每天早晚各来一次，说不定病就能好点。

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