贺娟饮食与养生-养生饮食贺娟简介

听说了吗？北京中医药大学里有个贺教授，那可是把看病、讲课、科研这三样玩得风生水起的主儿。而且，他讲《黄帝内经》那叫一个逗比，简直就像相声一样。今天咱们就来聊聊这位中医界的大佬。

临床老司机

贺娟教授看诊已有二十载，从头疼脑热到疑难杂症，她几乎无所不能。她开药方就像编段子，总能巧妙地搭配出最佳方案。每周三下午和周日上午，她在北京中医药大学国医堂出诊，想挂号的小伙伴们，记得提前在公众号上预约。

养生段子手

这养生课讲《黄帝内经》太逗了，把“阴阳五行”说得跟玩儿游戏升级似的简单。还针对不同人搞了定制课程，40岁大叔怎么养生，小姑娘怎么调理，都有独门秘籍。听完你都得感叹，养生这事居然还能这么玩儿。

电视红人

贺教授那家伙，老爱在央视的《健康之路》和北京台的《养生堂》这些地方晃悠，说起中医来，就跟跟邻居大妈聊天一样自然。更逗的是，她能把那些深奥的医学道理说得通俗易懂，连老头老太太都能听明白。听说有一次录节目，她把“气血不足”比作“手机没电”，那现场观众都笑得跟啥似的。

科研狂魔

贺教授除了给人看病和授课，还领着团队钻研一堆国家级的大课题。别人搞研究都是往论文上使劲，她，就琢磨怎么让咱老百姓能真正用到这些研究成果。听说她研究的那些食疗方子，连食堂的大妈都说挺管用。

挂号攻略

想去贺教授那瞧病可得先在“北京中医药大学国医堂”那公众号上约起来，周三下午和周日上午是他坐诊的时间。挂号费具体多少钱没明说，但肯定比那些黄牛的便宜。最好是提前去占个位置抢号，这种大专家的号分分钟就被抢光了。

养生秘籍

贺教授那养生课，最实用的一招就是“对症下药”。她强调，养生没有一劳永逸的秘籍，得根据个人体质来。有的人喝姜茶正好，有的人一喝就火大。这就像玩游戏选角色，得挑对路的。

说起来，你们觉得中医养生里最不符合常理的是啥？是冬天吃萝卜夏天吃姜这事，还是那啥“以形补形”的说法？来评论区说说看，点个赞超过一百，咱们下回接着聊聊中医那些稀奇古怪的事。