人流后注意事项及饮食-人流事项饮食注意后注意什么

听说有人做完那事后直接跳广场舞去了，结果发现自己腰板儿比跳舞的大妈还硬。这不是编的笑话，是真事！

运动

别跟电视里那些流产后就瞎跑的傻白甜似的，你那子宫可不是橡皮做的。头三天就别瞎蹦哒了，就在床上躺尸，过一周你就能像树懒那样慢慢挪动了，再过两周才能考虑做做广播体操啥的。

第三天有人就去健身房挥汗如雨，结果大出血直接进了急诊室。医生瞧着她那张健身卡，问：“你这卡能转手不？”那时候，咱们最看重的是保命，可不是练出那啥腹肌。

保暖

空调屋里套着羽绒服也不算啥，但要是这时候感冒发烧，那可真是给自己找罪受。这不，有个妹纸不信这个邪，偏要穿个露脐装出门，结果肚子疼得跟啥似的，差点儿以为自己成了《异形》里的怪物。

咱们的脚踝和手腕这些地方得好好照顾，别看淘宝上那20块钱的护腕，它比那爱马仕的围巾实用多了。要是不喜欢它的样子，想想将来风湿一闹，那张扭曲的脸得多难看。

卫生

卫生巾得俩小时换一次，别等到血流成河了才想起换。有个姐妹儿想省钱，用尿不湿代替，结果弄了个炎症，在医院多躺了三天，省下的那点钱全搭进去了。

泡澡的水温得比平时热乎点，可别把自己当龙虾炖了。洗个头没问题，赶紧把头发吹干。记得，上次有人湿着头发看剧，结果第二天脑袋疼得跟被容嬷嬷扎了一样。

心情

心情一崩，那叫正常，内分泌系统就跟坐过山车似的。有人哭得邻居都报警了，警察上门一看，人家正盯着《动物世界》里角马生娃的画面。

别去翻前任的动态，这时候眼泪跟开了闸似的。还是看《武林外传》这种逗比剧，或者数数自己存的钱，这比吃抗抑郁药强多了。

避孕

刚做完人流就急不可耐地开房，这不就是往子宫里扔颗炸弹吗？有俩小情侣不信这个邪，结果那姑娘又躺进了医院，医生还把避孕套当宣传单往那男生的手里塞。

医生说了，得先来一次正常的例假再说，不过，他建议你先禁欲三个月。这时候怀上孩子的风险忒大，你真不想半年里两次进产房受罪？

泡脚

这泡脚用生姜水，可不是什么迷信，有个码农就信这个，他说脚一暖和，写代码的bug都跟着少了。水温别太热，微微出汗就刚刚好。

淘宝那啥草药包，跟菜市场里切块老姜比，那可差远了。有人砸大价钱买藏红花泡脚，结果发现泡水喝更管用，现在改泡茶跟姐妹们嗨皮了。

饮食

头三天咱们喝点稀饭不算虐待，你看那谁谁谁第二天就吃了个酱肘子，结果吃下去的还没吐出来的多。来点小米粥里加点红糖，这可比那威士忌更适合现在的你。

榴莲那东西营养挺足，可别当主食。这不，有人一天吃了个大榴莲，结果放屁把家里的猫都给熏跑了。补品这东西，得隔一周再吃，像阿胶糕这种，一天吃两块就差不多了，吃多了小心鼻血喷涌。

就医信号

38度以上烧得慌，可别硬撑，这时候可不是比拼毅力的时候。有些人自己吞退烧药，结果病更重了，住个院的钱都能买十包烟了。

出血严重赶紧上医院，别上网瞎搜。上次有个妹子在网上找急救法，结果全是莆田系医院的广告，差点儿被坑去做了阴道缩紧手术。

最后来个戳心的问题：你遇到过最逗比的小月子举动是啥？是嘴馋吃冷饮闹宫寒，还是熬夜刷剧熬出偏头痛？评论区来分享你的悲惨经历，点赞数最高的可得“钢铁子宫”大奖！