胆汁反流性胃炎的饮食-饮食胆汁流反性胃炎怎么办

当发生胆汁反流性胃炎的时候，这个疾病也会危害到我们的身体健康，所以很多人都会感觉食欲不振，经常不爱吃饭。不过，也可以通过饮食来进行调节的，下面我就给大家介绍一下胆汁反流性胃炎发生的时候，应该如何进行饮食调节。

胆汁反流性胃炎注意事项：

1.生活规律，从事轻体力劳动，避免过度疲劳。

2.患者应注意饮食，避免进食过冷、过热、过硬、过辣、过粘的食物，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。

3.体重超标的患者应减肥，因为肥胖会增加腹内压，加剧反流。

4、日常饮食注意少用肥肉、奶油和食用油，以煮、炖、焯、焖、蒸为主，少吃或不吃煎炸食物。饮食上多吃易消化、软食，少吃刺激性食物。

5、要特别注意胃部保暖，必要时添加衣服，晚上要盖好被子，防止腹部受凉引起胃痛或加重旧病。

胆汁反流性胃炎的饮食：

1、胆汁反流性胃炎患者还应吃一些含维生素C较高的食物，以增强免疫力。

2、多吃健脾养胃的食物。胆汁反流性胃炎患者除了接受正规治疗外，还要注意日常的保养。建议多吃一些健脾养胃的食物，如：小米、山药、莲子、黄豆、杂粮、扁豆、薏米、大枣、栗子、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

3、多吃含铁食物。胆汁反流性胃炎患者常因饮食不足而出现营养不良，甚至贫血，因此，在日常饮食中可适当补充含铁量高的食物，如菠菜、大枣、樱桃、大豆、芹菜、芝麻、黑木耳、豆制品、动物全血、动物肝脏、家禽、海带、牛奶等。但胆汁反流性胃炎患者要注意不要吃得过多，否则会增加胃的负担，引起饭后疼痛，尤其是家禽等不易消化的东西。如果胃炎严重，但又需要补铁，不妨多吃含铁量高的水果蔬菜。

通过上面的介绍相信大家都了解了，所以饮食要吃得清淡一些，不要吃辛辣、油腻的食物。一般在生活中想要养胃的话，可以多喝小米粥等食物。