耳带状疱疹面瘫饮食-耳带状疱疹面瘫后遗症

大家听说过面瘫？原来只以为这是老年人的病，没想到现在年轻人得这个病也很常见了。这个病不分季节，不管你多大年纪，只要碰巧就能得了。那咱们今天就说说，为啥咱们这些年轻人也会得面瘫，还有怎么预防和治疗！

过度工作的代价

现在生活节奏太快！大家为了忙着上班、生活总是得加班熬夜，成天都熬夜，这样长久下去，身体不就得垮掉？而且还可能引起内分泌失调，这可是面瘫的罪魁祸首。想想看，要是你连续好几个星期每天只能睡四五个钟头，身体和大脑都得超负荷运作，这样的生活方式，病魔怎么可能不来找你麻烦？

现在的年轻人喜欢熬夜上网、看电视剧啥的，好像这些活动没啥伤害，但实际上都是在慢慢损耗咱们身体的健康。长此以往，面瘫这个难缠的家伙就找上门了。

意外伤害的隐患

在日常生活里，谁也不知道什么时候突然会遇到意外情况。像车祸或者摔倒之类的小事故，都有可能让我们患上面瘫。特别要注意的是颅底骨折，这种头部受伤严重起来可是会影响脸上的神经，从而引发面瘫这个问题。大家在遇到事情时最多只会关注人命关天的大事，却常常忽视了面瘫这类看似无足轻重的后遗症。等发现自己的脸动不了了，可能已经错过了最好的治疗时间。

气血不和的困扰

中医老早就说过，气滞血瘀才是很多病的罪魁祸首，面瘫也是其中之一。现在的年轻人，特别爱呆在有空调的房间里，冷风直接对着脸吹，这就会让脸上的经络堵住，气血流动不起来，最后就可能得上面瘫。特别是夏天热得不行的时候，空调简直就是救命稻草，但是如果过分依赖空调，忘了开窗换气，那就等于给自己找麻烦，面瘫的风险也就大大提高了。

病毒感染的威胁

新冠病毒也可能导致面瘫！当病毒跑到了脸上的神经上，你就得注意了，可能会疼到耳朵后面和脸部，有时还会长出带状疱疹。如果这时候还不管不顾的话，那面瘫概率就大了去了。年轻人抵抗力虽然强些，但如果不保持干净、不好好休息，还是很容易被病毒抓住空子的。

哪些人更容易面瘫？

面瘫这病，可不是随便得的，好像特别喜欢挑一些人下手。你看那些身体不好的人，特别是那些经常熬夜吃饭又没谱儿的年轻人，还有怀孕的妈妈、小孩子、哺乳期的妈妈、刚生完宝宝的新妈妈，还有那些帮忙带孙子孙女的老人们，他们因为生活压力大、睡不好觉，所以也很容易中招。

各位要注意了！晚上洗完澡还不吹干湿乎乎的头发就睡觉的话，很容易招来面瘫。还有就是喝太多酒或者剧烈运动出很多汗，都有可能引发面瘫。这些小细节你们可能没太在意，但它们可是面瘫的元凶。

如何预防面瘫？

想防面瘫，先得把生活习惯改好点。每天都要睡够觉，合理安排工作和休息时间，别老是熬夜伤身体。搞好个人卫生，多锻炼强身健体，这样才能抵抗力棒棒哒！出门记得戴口罩，保护脸部不受冷风吹太久。当心冻着脸！

如果得了面瘫的话，得赶紧去看病，不要拖延！这个病治好可不容易，需要你和你家人一起有耐心并坚持下去。

面瘫的治疗与康复

治疗面瘫，有好几种办法！吃药、理疗还有手术都挺常见的。吃药可以用些抗病毒、消炎症、养神经的药，帮你舒服点、神经也能快点恢复。理疗这块儿，像针灸、按摩、热敷啥的，都能改善面部血液循环，让肌肉放松下来。

有些严重面瘫的情况得做手术修复神经。虽然手术有风险，但如果其他治疗都不管用，那也只能试试了。

面瘫对生活的影响

面瘫这个病，不光看起来难看，还得影响到生活。我们每天都要出门跟人打交道，一张脸软塌塌的，就特别难堪，经常觉得自己不如别人。就算治疗好了，恢复的时间也很长，还得花不少钱，这对病人和家人来说都是很大的负担。

面对面瘫，我们能做什么？

面瘫虽可怕，但别怕它！首先，得了解发病原因和预防措施，提高警觉性。如果觉得脸不对劲了，赶紧去看医生，不能耽误病情。然后，记住要有好心态，配合治疗。不要灰心丧气，康复训练也要坚持下来。希望大家都能早点恢复健康。

结语

面瘫，说远不远，谁都可能遇到。这病没有偏向某个年龄段或性别的人群，无时无刻都可能找上门来。希望看过今天的内容后，小伙伴们能更清楚地认识到面瘫的危害，学习好预防措施，别受面瘫的烦扰。最后，想问问大家：你们觉得怎么做可以在日常生活中更好地保护脸部神经，避免面瘫？欢迎在评论区留言，别忘了给这篇文章点个赞，分享出去，让更多人知道面瘫，一起保护身体健康！