时间:2024-09-06人气: 作者:佚名
做完胃癌手术,全胃或部胃切除了,吃饭可得特别注意!手术之后,不少人都瘦下来,老是没劲儿。为啥?做了手术之后吃不下,营养流失啦呗。所以说,咱们吃饭可是大事儿!
胃癌术后,怎么吃可得当心!胃大小有限,选吃的要慎重。吃得好才能健康有活力,抵抗力增加,患病几率下降,过得也舒坦
饮食调理的步骤
动过刀子后得慢慢补。先小口喝点水,然后试试吃些清爽的食物,如小米粥或是鸡蛋羹之类的。等身体适应了,再尝试吃半固体和软食,最后回到常规的饮食。记住,别贪心,慢慢来才会养好身子。在饮食上,多挑些易消化的,别让身体累坏了。像米汤、蛋花汤、蔬菜汤或者藕粉都是不错的选择。
慢慢喝稀饭时,咱们找点儿好吃又有营养的。比如说鱼,味道美营养也好!像黄花鱼、鲫鱼这些,含丰富蛋白质还容易被身体吸收。
增加餐数,弥补食量不足
做完胃癌手术后饭量少?那就多吃几顿呗!记得保持规律的吃饭时间,除了每天三餐外还可以来些小零食。这样既能补充营养,又不至于加重消化系统的负担。
做完胃癌手术后,得小心点吃喝!牙齿要是没问题就啥都能咬,但坚硬食物和难以消化的要细嚼慢咽,这样既吃得舒心又对胃有益,不至于伤到胃。
注意干稀分开,延长食物排空时间
吃饭时别急着喝汤或果汁,先吃点面包啥的垫垫肚子;饭后半小时内忍住别吃零食,过了这段时间想怎么吃都行!这样对肠胃消化有好处,消化和吸收也能更好地完成。吃完饭后记得休息一下,这可是帮助消化的妙招。
这样吃得好,伤口愈合快又不会疼。吃了它省时省力恢复快!
维生素和矿物质的补充
做完胃癌手术后,你可能会觉得没力气,甚至有点贫血。那可是因为咱们的胃没法像以前那样制造维生素B12和叶酸了!别沮丧,把这些养分补回来就行。它们对于咱们的健康实在太关键了。想要补维生素B12?多吃点肉啊、内脏啊、鱼啊、鸡胸肉啊之类的,蛤蜊或者鸡蛋也是好东西。想补叶酸?花生、菠菜、豆腐还有动物肝脏都能帮到你。
做完胃癌手术后可能会缺少维他命D,这个会影响咱们吸收钙质。咋办?别怕,其实维生D就藏在你每天吃的面包、蘑菇里,再者就是动物内脏、蛋黄、牛奶、芝士这类食物,超级丰富。另外,鱼虾海鲜也好多!如果还是担心不足,可以问问医生要不要买点补充剂哒。
骨软化病的预防
做完胃癌手术后,大约有1/7的人会得叫作骨软化病的病,就是因为手术把胃切了,钙质流失得多。如果不好好补钙,骨头可就要遭罪了。所以术后记得多吃些含钙食物既防这病、又保骨骼健康~
良好的饮食习惯,重塑健康人生
做完肿瘤手术后,可得学学怎么吃得健康了。补充营养不仅对身体恢复有益处,也影响着未来的生活质量!选对食物,才能加速康复!所以咱们要养成良好的饮食习惯,让身体更好地吸收养分,缓解术后不适感,乐享美好生活
别小看了胃癌术后的吃饭问题,病人和家属得一起努力搞定它。只有吃得好才能恢复得快,让身体跑得更快更好!所以我们要重视饮食,做个乐活的健康达人!
总结与互动
做了胃癌手术怎么吃真的是个大问题可得细心点,多花点心思才行,毕竟家里人都在,日子过得舒心最重要。别担心,按照科学的饮食规则来就好,这样,所有做完胃癌手术的朋友们也都可以过上快乐又健康的日子!
亲们,做饭时是不是有心塞时刻?咋处理?说说你们的小窍门!教教我,咱们一起来把饭做得美美的,好好享受美食~