人在职场-职场人的基本素养

如今，关于“平躺”“内卷”的讨论早已不是什么新鲜事，曾经迷茫的职场人都认清了一个现实：不管怎样，工作还得继续。

然而，职场难题并没有随着心态的转变而消失，反而越来越凸显在我们眼前，不断“折磨”我们：我们该以什么样的心态面对工作？

这就像远处那片看得见、摸得着的广阔世界，只要迈开大步向前奔跑，就能捕捉到永恒的风景。但低头一看，脚下却是一道道深不可测的沟壑，让人想前行却又不敢前行。

于是，谨慎稳重的心态，逐渐消磨掉了重新出发的勇气。

逆境本身并不足以让人衰老，但逆境的屈服却可以。如果我们还在担心机械劳动带来的停滞，还在为即将吞噬一切可能性的压力而焦虑，那恰恰说明我们仍在期待未来。

正如下文故事中的李浩、江北、范壮燕一样，也像每一个平凡的“我们”一样，在流浪与归途、在躺下与复旧之间徘徊，或是站在35岁的十字路口，在不服气的诱惑中，在重新开始的挣扎中。

面对生活的“困局”，他们尝试用勇气和行动反击，拥抱变化，挑战自我——改变的是环境，不变的是年轻的心。荒野中没有答案，但这里有他们的故事和声音。

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面对职场“鸿沟”，

我们应该安于现状，还是采取主动？

重新开始的动力与意义，往往来得猝不及防，人们需要一些空间让它们发生，让困境成为拥抱改变的新起点。

“我是1995年出生的山东人。

离开家乡南下广东四年了……”

从上学开始，身边很多人就自觉不自觉地给李浩灌输了“生活要‘稳’，最好进体制内，过上安稳的生活”的观念。于是四年前，毕业后拿到国企offer后，留在北方成了他自然而然的选择。

但他却犹豫了，仿佛心里有个声音不断在说：“你真的不想去更广阔的世界尝试一下吗？”

而当时，另一个未知却更具挑战性的可能性——南下广州，进入美的，让李浩难以不心动，尤其是公司校园招聘时那句“敢于做更美的自己”，犹如一团火焰，重新点燃了他内心的勇气。纠结的夜晚，李浩发了一条只有自己能看到的朋友圈，记录下彻底和过去的自己割裂的那一刻：选择没有对错，只听从内心。

2021年，李浩偶然间爱上了滑板。起初，因为没有基本功，他总是难以保持平衡，摔得遍体鳞伤。后来，他发现公司有很多社团和组织，便主动聚集“人”成立了独立的滑板俱乐部，成为公司众多社团和协会中的一员。李浩发现，无论是公司的同事，还是在俱乐部玩滑板的人，都有着相似之处：不惧挑战，在踏上滑板的那一刻，就已经克服了内心的恐惧。而这，就如同他选择勇敢南下闯荡，也提前做好了“摔一百次”的准备。

如今，滑板俱乐部已有170多名会员。

李浩的故事并非孤例。早在上世纪 90 年代初，美的就发现很多员工喜欢运动，经常在工作之余自发组织各种活动。成立员工专属俱乐部的想法应运而生。后来，公司内部的歌唱、篮球比赛逐渐发展起来，逐渐形成规模。终于，2010 年，美的集团出台了统一的扶持俱乐部、协会发展的指导方针，正式将俱乐部文化的基因融入到整个集团的血脉之中。

如今，美的旗下的俱乐部和社团涵盖篮球、羽毛球、摄影、歌舞、乒乓球、游泳、极限运动如潜水、滑雪、滑板、摩托车等，最大的歌舞社团有近500名会员。在工作与生活的界限越来越模糊的今天，俱乐部让这里的职场人找到了可以自我一致的新领域，让每个人都可以抛开身份与年龄，抵达属于自己的灵魂部落，尽情享受。

美的现在有非常成熟的社区体系

一直性格内向的李浩从未想过，自己会成为一名合格的组织者，并在公司的帮助下组建起一个拥有170多人的滑板俱乐部。在这里，无论是重新获​​得平衡带来的自信，还是学习新动作、回顾过去时开阔的视野，都给李浩带来了新的启发。滑板教会了他如何在不平衡中重新获得平衡，尤其是在被气流包围、接触面积极小、速度带来的几乎离开地面的失重感下，让李浩体验到前所未有的自由、冷静和专注。

在美的工作、在顺德的生活亦是如此。原本李浩以为自己会不习惯很多东西，但到了之后，却发现自己对当地的环境和不断变化的工作节奏出奇的适应。在失衡后的平衡中，李浩把握住了新的自己，犹豫过后勇敢地拥抱了变化。李浩与真实的自己建立了联系，心态在职场中变得轻松起来。

“35 岁以上的职业女性，

难道真的就无法逃脱年龄危机了吗？”

与正处于变革中的李浩不同，江北正面临着被视为职场分水岭的“35+危机”。

在这个年龄，试错的成本格外高昂：十字路口的左边是不断被挤压的职业晋升空间和逐渐放缓的薪资表现；右边是人才市场上不再具有突出竞争力的专业能力。翻看招聘信息时，我突然发现，以前从未在意过的年龄要求，如今却成了格外突出的指标——落后于行业、落后于时代的焦虑，随着年龄的增长而逐渐发酵。

正是在这个时期，江贝从北京来到顺德，从熟悉的互联网环境，来到一个基因完全不同的新公司，产品和业务她都不了解，一切都需要适应、重新梳理。

如何重新找到自己的节奏？感受到公司开放创新的氛围后，江贝选择“放开”自己，很快适应了这里注重强规划、强协作的工作模式——主动请教懂行的同事，为各业务部门做预算，讲解产品优势，给合作部门提出有效建议。突破一个又一个“层级”后，同事之间的信任逐渐建立起来。

江北意识到，每个人也许都是一只“井里的青蛙”，只有勇敢地跳出自己的“井”，睁开眼睛，才能看到不一样的天空。

江北入职的时候，和HR闲聊了一下，HR就向她发出了邀请：“我们公司正好有个乐队，你要不要加入？”

江贝一直喜欢打鼓，但由于工作繁忙，她已经有半年没碰过鼓槌了。她一开始还有些担心，但加入俱乐部的第一天，乐队成员就完全打消了江贝的疑虑，她一点儿也不觉得“被鄙视”：有人主动为她选择合适的歌曲，有人不断鼓励、夸赞她。在这里，江贝找到了那种只有伙伴才能带来的温暖。

对于江北来说，乐队就像一个大家庭

乐队里的成员大多是1995年前后出生的兄弟姐妹，但江北并没有感受到年龄的差距，反而通过真诚包容的交流，逐渐融入环境，从乐队成员身上学到了很多东西：另一位鼓手沉稳大气，口头禅是“没事的，慢慢来”，让江北感到很踏实，仿佛只要有他在，不管发生什么事，总会有人盖底；主唱和主音吉他手被称为“六角战士”，除了唱歌、弹钢琴，还精通绘画、摄影、剪辑等。

在一个乐队里，无论是乐器还是人，都需要找到特别亲密的默契——主音吉他手需要感受鼓点的节奏，鼓手需要认真聆听主唱的演奏。只有经常呆在一起，这种默契才能逐渐形成。因此，每周三就成了固定的“乐队日”。大家会尽量一起吃饭，在公司提供的场地排练，聊聊工作或生活上的问题。江北经常忘记这些成员其实是她工作上的同事，因为他们相处得就像家人一样。

年轻与年龄无关，而是有勇于先行的勇气。江北没有被“职场魔咒”吓倒，反而在新环境中遭遇了“人生至今最大的惊喜”。“每次乐队演出，第二天总能重新活过来。如果打鼓的节奏需要找，也能找得到，那工作为什么找不到呢？”只要找对节奏，无论面对新公司还是新局面，一切问题都能迎刃而解。

“我毕业之后从来没有换过公司。

如何应对职场‘七年之痒’？”

另一个也找到自己节奏的人是美的摩托车俱乐部的负责人范壮彦。

今年是范庄燕毕业后在美的第七个年头，在这个传说中的“七年之痒”里，很多人或因重复性工作、缺乏新鲜感，或因长期的高压力状态，身心疲惫。

范壮彦偶尔也会陷入这样的困境，但幸运的是，他在美的找到了拥抱这种变化的方法：加入摩托车俱乐部。

那些在摩托车上的放松时刻，给了他下班后很多喘息的空间，也让他更习惯挑战未知——骑摩托车是一项需要勇气的活动。每次出发，他其实并不知道会遇到什么样的路况、天气，会不会有什么意外，但可以肯定的是，只要出发，就有路可以走下去。

火车头代表着不断出发的精神。

当大家一起挑战困难的时候，一切都会变得简单。有一次，一位俱乐部成员开车掉进了沟里。人没事，但车却陷住了。范壮彦想叫救援车，但团队里做工程、做研发的队员很多，大家就提议：咱们自己试试看。最后大家灵机一动，找来一根竹棍，利用杠杆的原理，把卡住的杠杆掰了出来，车子正常行驶。这次事故也意外打开了队员们在关键时刻的责任感和应急能力，打破了大家平时刻意保持的安全社交距离，团队的凝聚力也变得更强。

这或许也是美的鼓励协会发展的隐含意义：在如今强调个性的环境中，加入协会或许并非普遍趋势，但正是整个公司给予的支持，帮助年轻人获得了稳定的安全感，从而打开自我，坚定地相信自己所热爱的事物，在面临职业“鸿沟”时勇敢地向前跃进。他们在这里感受到的不断寻求改变、挑战自我的精神力量，也反哺到具体工作中，带来益处。在这里，困难成为阶梯，拥抱改变，就是拥抱青春。

李浩、江北、范壮燕无疑是幸运的，他们遇到了挑战和勇气，遇到了滑板、乐队和摩托车，遇到了朋友，遇到了真诚和温暖，遇到了更好的自己，所以，没有什么比重整旗鼓，重新出发更好的了。

迎接改变，

敢于过上美丽的生活

在这些勇于探索、乐于改变的年轻人背后，是一个不断寻求改变、在自我挑战中不断成长的美的：55年过去，它依然年轻，对未来有着敏锐的认知。

当然，风雨可以被动等待，但其间所度过的时光，却无法重来。在这个“唯一不变的，就是变化本身”的时代，没有什么是确定的。面对不确定性，我们需要更多的勇气和主动性。只有主动拥抱变化，风雨中的生活才值得过。

解决职场“隔阂”的，是一颗年轻而强大的心。个人如此，企业如此，社区只是其中一环。在美的，方方面面都支持、鼓励年轻人敢于拥抱变化、挑战自我，永远追求年轻的心态。这已经成为这个时代企业实现可持续发展的关键因素。

李浩在美的四年，也是不断自我探索的四年。刚进公司时，他只负责技术支持。工作一年后，李浩想与更多人交流，便主动申请轮岗到更全面的岗位。期间，他尝试过研发、工程方案推广、官网及公众号运营、拍摄、剪辑等多种工种。

经过多次跳槽，李浩逐渐找到了一份更适合自己的工作——为某欧洲产品做用户研究，包括研发规划、新产品功能验证等工作。他用自己擅长和喜欢的英语，也发现了自己更开放的一面。在一次次的变动中，李浩逐渐明确了自我定位和职业规划，越来越清楚自己应该从哪里重新出发。立足美的的全球布局，李浩得以在更大的国际舞台上展现自己，追求职业发展，如同获得了人生的“支点”，撬动未来无限可能。

美的国际的范庄燕最近以项目经理的身份，在公司内部牵头推广云通话系统。对于范庄燕来说，能够摆脱职业倦怠最直接的原因是公司愿意给年轻人机会。在一个数字化项目中，当时还是菜鸟的范庄燕也被吸收为一线销售人员。同时，美的还特别支持年轻人轮岗，有主动申请跳槽的机制。在公司内部，有一句不成文的口号，叫做：在美的，唯一不变的就是变化。

在美的青春、包容、开放的氛围中，江北学会了放开自己。对她来说，工作和乐队就像DNA的形状，螺旋交叉，相互滋养。“年龄当然是生理上的，每个人都会到达不同的年龄，这是自然规律。但我觉得还有心理上的年龄，从这个方面来说，我一直保持着年轻。”

拥抱变化、主动作为，年轻人可以在美的纵情全球舞台、充分展现个性、自由成长。美的所注重的“年轻”，不单指年龄，更是随时拥抱变化、不墨守成规、包容进取、感知未来的年轻心态。在55年的不断发展中，在不断变化的环境中，美的始终坚守着这种不断变革、挑战自我的精神内核。

地球在震动，地球充满着一切可能，年轻的心还在跌跌撞撞，低声说：我要出发，我永远敢于活得漂亮。

策划丨三联.CREATIVE

制片人：沈逸超

微信编辑、设计与排版丨韩冰

作者：余天子

图片来源：美的

三联生活周刊、美的联合出品

制片人：李炜

执行制片人：刘刚、宋岩

策划：李先莲、颜蕾

业务总监丨连华伟

业务制作人：金龙

业务协调人：魏明月

执行制片人：黄桥

导演：于长河

执行董事：黄成乐

摄影：子帆、王伟斌

摄影助理丨冉洪建

制片人：李志顺

录音丨李扬忠

后期制作丨黑斗篷工作室