肠炎便血饮食-饮食肠炎便血怎么回事

很多人得了急性肠炎就手忙脚乱，对饮食要特别注意这一点完全摸不着头脑。但说真的，饮食对急性肠炎的病情可是起着决定性作用。现在我得好好给大家详细讲讲。

避免油腻食物很重要

吃太多油腻的东西，胃就像背了个大石头。我有个朋友，急性肠炎了还吃炸鸡，肚子疼得要命，拉肚子也更严重了。油腻的东西本来就不容易消化，对肠胃本来就有负担，急性肠炎的时候，肠胃已经挺脆弱的，再吃这些，情况只会更糟。那些油炸的、煎的东西在胃里就像块大石头，阻碍了病情的好转。

病人，千万不能吃那些油油的食品。比如说那些香喷喷的油炸小食，就算再馋，生病的时候也得忍住。你这肠胃在肠炎的时候，就像个没力气的机器，根本就消化不了油腻的东西。

易消化食物是首选

急性肠炎让我身体受尽折磨，而容易消化的食物就像是治病的良药。像稀饭、面条和馒头这样的食物，对肠胃的负担超级小。记得以前有个邻居家的小孩子得急性肠炎，就是吃了几天面条和馒头，慢慢的好转了。还有，吃点新鲜的蔬菜和水果，补充补充维生素，那可是非常有必要的。这些食物就像是滋养细胞的营养，虽然我的肠胃比较弱，但营养跟上是必须的。

吃这些容易消化的食物能让肚子舒服不少。胃就像是个没劲儿的包裹，消化不了太多东西，吃点软软的食物最合适了。

饮食清淡是原则

刺激性食物就像是一帮爱捣乱的小家伙，一旦进了肚子，炎症就会变得更严重。辛辣、生冷、油腻全都是敌人。有个急性肠炎的病人，就因为吃了一口辣火锅，疼得直冒冷汗。清淡饮食的时候，肠胃就像平静的湖水，但一旦吃下刺激性食物，就像往湖里扔了个炸弹。病人得避开这些刺激，就像保持一幅淡雅的画作风格一样，饮食也要清淡。

这样确实能帮着减轻肚子里的负担。就像一个累得要死的工人，没劲头再干别的活儿一样，脆弱的肠胃也受不了太多的刺激。

重视饮食卫生

饮食不卫生，就像是身边藏着看不见的定时炸弹，随时可能引爆你的健康。得吃新鲜的食物，就像刚从地里拔出来的蔬菜那样。做饭的时候要彻底，用大火烧能杀死那些细菌和病毒。有些人，对饮食卫生不上心，生病了也不好好吃饭，病就一直反反复复。病人，得像呵护花朵一样爱护自己的身体，记得饭前便后要洗手，养成这个好习惯。

这环节真的很重要！要是不当回事儿，那可就相当于把垃圾带进干净屋子，肠炎只会加重。

适量饮水莫忘记

得喝点水补充拉肚子流失的水分，但不能猛地喝个够。以前有过急性肠炎的病人，喝得太快太多，结果胃里胀得难受。还是得适量喝点温开水、淡盐水还有米汤。这些就像温柔的微风，既能补水，又不会让肠胃出问题。

适量饮水对养护肠胃可是个妙招。肠胃正处在敏感阶段，喝水得像倒油那样，得一点一点来，可不能一股脑儿全倒进去。

病期的其他注意点

饮食之外，休息同样关键。病人就像上满弦的钟表突然停摆，得歇着来恢复元气。有位病人一边忙活一边治病，恢复速度就慢多了。歇息能让身体像充电宝一样回血。听医生的话，按规矩吃药也特别重要，这就像派出一支训练有素的军队去战斗。定期复查，就是对自个儿健康负责，就跟定期给机器做检修一个道理。

你们知道吗？有些人得了急性肠炎，没注意好某个关键环节，结果恢复得挺慢的。希望看到这篇文章的大家能多多点赞、转发，也欢迎在评论区聊聊看法。