亚甲减饮食注意什么-亚甲减饮食

什么原因导致甲状腺功能减退？

甲状腺功能减退症是现在很常见的一种疾病，也是很严重的一种疾病，如果不及时治疗或者长期不治愈的话，还有可能引发其他的疾病，所以在日常生活中大家有必要针对引起该疾病的原因采取一些预防措施，那么甲状腺功能减退症到底是什么原因引起的呢？

目录

1 甲状腺功能减退症应该吃什么食物

1、甲减患者不宜吃寒凉食物，应多吃温和食物。中医认为食物有温热、寒凉之分，如吃辛辣食物过多会上火，吃冷饮过多会伤胃。人体的阳气可以温润身体，促进气血运行，一旦阳气虚弱，人体就会畏寒。甲减患者发病后的症状表现为怕冷、喜热、乏力，所以属于阳虚体质。所以甲减患者应多吃温热食物。

2、甲减患者一定要少吃盐，因为甲减发病后会出现粘液性水肿，从而引起手脚浮肿，体重增加。过咸的食物会导致水钠潴留，使水肿症状更加严重。以上就是甲减饮食的注意事项。

甲状腺功能减退症患者的最佳饮食主要包括：

1、豆粮薯类：以谷类、麦类为主，可酌情选用豆类、高粱、薯类。

2、蔬菜：多选韭菜、白菜、油菜、芡实、菠菜、洋葱、山药、芦笋、芹菜、蘑菇、大蒜等性温或具有开胃、通便、降血脂作用的品种。忌食西红柿、马齿苋、空心菜、青苦瓜、生莲藕、竹笋、木耳、黄瓜等。不吃凉菜。

3、水果：多选用具有开胃、通便、降血脂作用的品种，如核桃、橘子、香蕉、枸杞等。忌用瓜类、无花果、西瓜、荸荠、柿子、柿饼等。

4、畜、鱼、禽、海鲜：宜用补肾温阳的动物肾、狗肉、羊肉、麻雀肉、鱼肉等品种。含碘丰富的紫菜、淡菜、海参、干贝、海蜇、毛藻、龙虾等亦可用。忌用鸭血、螃蟹、牡蛎、淡菜肉、田螺、蛤蜊、田螺等。

5、饮料：不喝冰镇汽水、啤酒、果汁等，不喝金银花、芦根、白草根等饮料，不吃冰淇淋。

2甲状腺功能减退症的原因是什么？

1、甲状腺功能减退症患者精神刺激，导致肝气郁结，脾胃虚弱，运化失调，湿痰内生，这是引起甲状腺功能减退症的原因之一。

2、甲减的病因与饮食不当有关，饮食不当损伤脾胃，导致中气不足，运化失常，水谷不能运化，内生痰湿，痰湿过多，气机受阻，损伤脾胃，从而诱发甲减的发生。

3、甲减患者常有风热毒邪从口鼻上侵，聚于颈前，引起咽喉、颈前肿胀疼痛。若过用寒凉之物，则伤内阳气，颈部热毒虽除，疼痛消失，但可出现声音低沉、怕冷，甚至浮肿等症状。这也是诱发甲减的一大因素。

4、由于甲状腺切除或服用某些毒性药物，使人体正气受损，以致脏腑营养不良，功能衰退，可表现为一系列的虚证症状，这也是引起甲状腺功能减退的一个因素。

3 甲状腺功能减退症需要进行哪些甲状腺功能检查

1、血清总T3(TT3)：正常范围为1.6～3.0纳摩尔/升。增高是诊断甲亢最敏感的指标，并可判断甲亢是否复发；降低见于甲状腺功能减退、肢端肥大症、肝硬化、肾病综合征等。

2、血清总甲状腺素（TT4）：正常范围为65～155 nmol/L。甲状腺机能亢进时，血清总甲状腺素升高；甲状腺机能减退时，血清总甲状腺素降低等。

3.血清游离甲状腺素（FT4）：10.3～25.7 pmol/L。增高见于甲状腺机能亢进等；降低见于甲状腺机能减退及使用抗甲状腺药物。

4、血清游离T3（FT3）：6.0～11.4 pmol/L。增高见于甲状腺机能亢进等；降低见于低T3综合征等。

5、血清反T3(rT3)：0.2～0.8纳摩尔/升。若升高，甲亢诊断率达100%，但老年人、糖尿病等非甲状腺疾病、急性心肌梗死、口服普萘洛尔、丙硫嘧啶等药物时也可升高。甲状腺机能减退时可使其降低。

6、促甲状腺激素（TSH）：0.4～3.0毫单位/升。增高见于甲状腺机能减退等；降低见于甲状腺机能亢进，也可见于垂体机能减退、皮质醇增多等。

4 缓解甲状腺功能减退的九种饮食疗法

1、当归羊肉汤：瘦羊肉90-120克，当归10-15克，生姜3片，同煮。食肉饮汤，每日一次。主治：甲状腺机能减退，症见腰膝酸软，畏寒肢冷。

2、当归姜羊肉汤：当归150克，生姜250克。羊肉500克加适量水，小火煮汤。常饮。功能：补肾益气，滋阴填精，滋阴补阳。主治：阴阳两虚型甲状腺功能减退症。

3、山里红鸡汤：取锦鸡红花、山里红汤适量，能平衡阴阳，主要用于阴阳虚证型甲状腺功能减退症，症见头晕目眩，皮肤粗糙，汗干少，动作迟缓，神情呆滞，面色苍白，毛发干疏黄，声音低微，便秘，舌淡少苔，脉缓细等。

4、红豆鸡汤：将五只公鸡去毛、去内脏，洗净放入锅内，加水、红豆100克同煮，炖至软烂，取汁饮之。主治：甲状腺机能减退；症状有面部浮肿、四肢浮肿、乏力等。

5、二仙肉苁蓉汤：仙茅、淫羊藿、肉苁蓉按2：2：3比例，水煎浓缩药液，加莲子100克煎服。每日服用300毫升，15天/疗程。功能：温肾益气，健脾消食。主治：脾肾阳虚型甲状腺功能减退症；症见面色淡黄或淡白，如满月状，倦怠乏力，四肢无力，手足麻木，气短头晕，肢冷食少，腹胀口淡，恐冷便溏，男子阳痿，女子月经不调或崩漏，舌质淡胖，苔白滑或薄腻，脉细弱或缓。

6、生麦桂圆粥：桂圆（龙眼）肉50g，人参、五味子6g，麦冬10g，精米100g，加水适量煮粥。每日服用200ml，1个月/疗程。功能：温补心肾，强心开脉。主治：心肾阳虚之甲状腺机能减退症；症见身冷肢冷，心悸，面色苍白无力，懒惰动，头晕目眩，耳鸣耳聋，肢体乏力，困倦气短，或胸闷胸痛，脉缓弱，或脉停，舌淡，苔薄白。

7、六味地黄粥：六味地黄丸100g，红枣10枚，红糖20g，精米100g，加水适量，煮粥饮用。早晚服用，1剂/日，2周/疗程。功能：补肾益气，滋阴填精，阴中求阳，阳中求阴，阴阳兼补。主要用于阴阳两虚型甲状腺功能减退症。

8、红枣粥：红枣15颗、桂圆肉30克、白米60克，煮熟后食用，早、晚餐食用，主要用于甲状腺机能减退、贫血等。

9、甘草人参汤：生甘草10g、人参8g，加水适量，煮沸服用，每日300ml，15天为一个疗程。功能：温肾益气，健脾消食。主要用于脾肾阳虚型甲状腺功能减退症。

5甲状腺功能减退症的治疗方法有哪些？

甲状腺功能减退症是一种常见的内分泌疾病，对各年龄段的人都有一定的危害。对于甲状腺功能减退症这种疾病，患者在出现甲状腺功能减退症的症状后，应该及时接受治疗，防止各种并发症的发生，对生命安全造成一定的影响。治疗甲状腺功能减退症的方法有很多，患者应该根据自己的病情选择好的治疗方法，防止治疗不当给自己带来严重的后果。请看下文。

像甲减这样的疾病通常需要较长时间才能治愈，对患者的身心健康都会造成一定的影响。很多患者在经过一段时间的药物治疗，病情好转后就停止服药，导致病情复发。如果甲减得不到及时有效的治疗，会延误病情，并且可能对患者的心血管系统造成一定的损害。如果甲减长期得不到有效的控制，甲状腺激素对心脏的长期作用可能会导致心力衰竭，甚至死亡。如果甲减治疗不当，病情得不到有效的控制，会导致患者体内蛋白质和钙磷代谢失衡，容易导致骨质疏松。一般老年甲减患者多见，患者通常表现为腰痛、骨痛等症状，容易发生骨骼疾病。