14个宝宝一天饮食安排-饮食安排宝宝一天吃几次

带娃真是个苦差事，尤其是个17个月大的小家伙，吃饭这事简直能让人心态崩。不是在喂饭，就是在准备喂饭的途中奔波，要不就是在为喂啥而犯愁。

早晨的忙碌

娃儿六点半睁眼，先来100毫升奶垫底，不多。八点一过，开饭，100毫升配方奶，搭配麦片、鸡蛋、炒饭或者面包，种类挺多，可娃儿吃得跟蚂蚁搬家似的，你忙得脚不沾地，她吃得那叫一个悠哉，简直就像在吃米其林大厨的豪华早餐似的。

上午的加餐

十点钟一到，水果大餐开动。一小片苹果，半根香蕉，几颗葡萄，再来点水。你以为这就够撑到午饭？太天真了！小肚子这货像个无底洞，吃两口就开溜，剩下的全靠运气和耐心硬撑。

午饭的纠结

十一点半，午饭端上桌。面条配蛋，三文鱼或者肉，再来点小菜，要不就跟我妈一样吃，只是口味清淡些。你这儿紧张兮兮地盘算营养，她那头早就开始琢磨下一顿吃啥。吃几口就摇头晃脑，抱开椅子，战斗就此结束。

午后的喂奶

午后那场奶水盛宴变化无常，要么在打盹前，要么在醒来后，量大概在100到150毫升。你以为这是难得的悠闲时光，可她喝完奶后，立马精神百倍地开始闹腾，就像刚才那奶变成了能量炸弹。

下午的加餐

四点钟一到，又得来点水果或面包，吃的不多，可是一点都不能少。这小家伙，是不是把吃饭当成了什么神秘仪式？明明吃的很少，可是一顿都不愿意落下。再来点水，我开始怀疑，喂她吃饭，这活儿难道比上班还费劲？

晚饭的无奈

六点半一到，晚餐端上桌。要么是粥配鸡蛋、馒头、炒菜，要么就是面条。你巴望着她多吃点，可她还是只吃两口就撂下筷子，那眼神儿就像在说：“我对这日子也就这么回事了。”

晚上的收尾

八点钟，最后一顿母乳，最多就100毫升，还得来150毫升的配方奶。想着终于能结束这喂奶的大业，结果小家伙喝完奶就开始闹腾，像是在抗议：“怎么就结束了？我还能再来一次！”九点钟睡觉，以为这下能喘口气了，结果第二天还得重蹈覆辙。

母乳的争议

很多人都在问，为啥17个月了还在喂奶？但其实，儿科专家张思莱说过，宝宝一岁后每天得喝够500毫升奶。只要条件允许，母乳当然可以继续。你自己心里也明白，奶得喂到啥时候停，得看具体情况。你打算先停掉下午那顿，然后晚上也停，最后再把早晨的也给戒了。

总结与反思

这文章看着像你喂得挺多似的，但其实娃儿吃得不算多，整天价就是吃个不停。你也老在调教，想找个合适的饮食法子。养娃儿没个固定的公式，别人那点建议可以听听，关键还得看自家娃儿的具体情况来定。

这顿饭搭得靠谱不？是不是你也碰上过喂食的难题？快来评论区晒晒你的心得！